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第165章 不一样的力量训练(第1页)

一整个上午我已经站不住了,坐在一旁看着年龄比我小的兽人还学的比我快的时候,感觉自己太菜了些,耐力这方便上不去,自己学东西也慢,我的弓箭射击上去是轻轻的一声,奥塔的箭射上去都听听到划破风的声音。

我摘掉手上的防具思考了一下如何锻炼自己的力量和耐力,想到自己计划却没有开工的水池,决定上午学技巧下午去增强身体素质。

我找到奥塔和他说明了自己的想法计划,他很赞同,并且想和我一起挖池子,他最近也在锻炼力量,家里很少出现有危害的魔兽,因此需要其他的锻炼方法,我答应了,两人挖总比我一个人要好。

我和他来到我设想的地方,我拿来几根长木头,用斧头削尖顶端,把木头立在我规划的区域周边,用绳子连接起来,里面就是我想要挖的区域,至于深度,看情况挖,至少不能低于3米吧。

奥塔去仓库拿来了许多铲子锄头,两人开始从中间挖,挖的时候他负责留一个能上下的阶梯,而我无脑挖土就行,自己在脑海里模拟挖土和实际动手挖简直是两码事,我撑着铲子锤腰,看着一旁埋头苦干的奥塔,心里直呼“比不了,比不了”。

佐伊悠哉悠哉的提着竹篮飞过来,篮子里有她今天精心准备的午饭,什么兔子形状,爱心型,小猫小狗型的水果,捏成各种形状的饭团,有明显切割痕迹的煎蛋,还害怕水果变得不新鲜,一路上都在用魔法保鲜。

我一口一个“小兔子”“小猫”,很快就把她做了两个小时的东西吃完了,最后又可怜兮兮抱着篮子离开,我休息好了又继续轮锄头,一天下来腰都要断了,看了一眼成果,我感觉只是给地面除了个草皮。

挖出来的泥土堆在一旁被矮人看到,他们运回去用来做养殖场了,看着太阳快要落山,我浑身都是汗水和泥土,一脸疲惫,奥塔一副心满意足的样子,显然对今天的运动量感到很满意。

“小姐,回去后多按摩一下胳膊和腰部肌肉,不然明天会酸痛。”

“放心,有佐伊在没太大问题的。”

“那我明天早上8点在门口等您,今天运动量已经达标了,过多的锻炼也不好,回去好好休息吧。”

“好,谢谢啦。”

挖池子的地方离我家很近,拖着疲惫的身体回到家,雪球和沃尔在花园里玩球,佐伊在厨房做她口中的大餐,我去了浴室泡了热水澡,水中还加了一些小七给的恢复药剂,洗完澡后舒服了不少。

“梦梦!我今天学会了做鱼汤!快来尝尝我的手艺!”

“很香哦,我家佐伊要成为大厨师了。”

“梦梦,你今天看着好累啊。”

“为了锻炼身体嘛,亲爱的佐伊,晚上帮我恢复一下胳膊呗,感觉有点拉伤了。”

“真是的,一点都不知道轻重。”

“这不是有你在,所以才敢加大训练量嘛。”

“好吧好吧,等会我收拾碗筷,你去床上躺着休息吧。”

“你最好啦~”

吃过丰盛的晚餐,我上头趴在床上,点开自己的信息栏,能看见熟练度的增长,虽然等级没有变化,但是下面的进度条能反馈出我今天的努力成果。

“小语,我要是经常不锻炼,数值会不会降呀?”

“会的哦,其实您刚来的时候耐力是有2的。”

“好吧,刚来那会农活都是自己干,现在都全权交给了别人,下降确实有道理。”

晚上佐伊帮我治疗拉伤的肌肉,这一晚我睡得特别安稳,第二天差点睡过头,起来的时候佐伊还趴在我枕头上翻了个身,我悄悄下床去楼下简单的烤了面包热了杯牛奶,想了想还是煎了一块肉。

奥塔准时的8点出现在我家院子门口,我拿了杯果汁递给他,然后就开始我们的晨跑,路上还看到早起修路灯的矮人大叔们,现在路灯已经修到食堂附近,进度比之前快了不少,今天的晨跑我坚持的跑完了3圈,感觉自己的腿都已经不属于自己。

我接着往下去散步到伊梦那边,奥塔继续完成他的运动量,路过果园时我进去看了尤尼克,他选了好几个成熟带有灵气的果子给我,上次从森林挖来的灵草已经完全适应了新环境,长势越来越好,甚至还长出了新的灵草。

我穿过果园去伊梦的训练场,在那里坐着歇了一会,穿戴好防具开始练习射箭,一旁的兽人教练也会过来指导我,差不多半小时后奥塔就来了,他总能很精确的指出我的错误操作并帮我纠正。

有了小七给的治疗药水和佐伊晚上的治愈,今天的手臂没有一丝异样,奥塔为了不打扰我去了旁边的实战区,那里有会移动的靶子,是矮人用魔法刻印设计出来的,虽然自己的箭总是脱靶,但是每次射中心里都会很开心。

又是一个上午过去,由于太过投入都不知道奥塔去了哪里,等我把东西都收拾完毕他已经在门口等我,询问之后才知道他去练习剑术了,而且再过去还有拳击场,也是摩卡设计的。

我拿出尤尼克给的果子分给奥塔,他一眼就看出果子带有灵气,我和他说了果子的来历,而且这种普通水果和灵果不同,灵果能保存很久不腐烂,这个成熟了就必须得吃掉,不然很容易因为灵气充裕而烂掉,所以不需要有负担。

两人补充完能量到了挖池子的地方,我自觉的拿起工具开始挖,一遍遍的抡起锄头仿佛成了肌肉记忆,今天是大阴天,空气中掺杂着泥土味的闷热让我出了一身汗,月姨知道我们俩在这里劳动后送来了加了蜂蜜的果汁在一旁。

每当我累的直不起腰时就会席地而坐开始吃东西喝果汁,就这样日复一日的两个人一起锻炼了一周,有时候实在不想挖土,奥塔还会带着我学拳击,手上青一块紫一块的但是很有成就感,而且技能栏里还多出了拳击这一技能,也算是一个额外收获。

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