这14天下来,东方诚的体重也减了33公斤,平均每天047斤。
按照这个进度,想减肥26斤需要55天,40天之内是无法完成的。
不过这是因为,前期刚进入减重状态,身体需要一定的时间接受和调节。
现在只要每天严格遵守饮食和相对过量的运动消耗,身体脂肪量甩出的速度肯定比一开始快很多。
按照系统给的饮食睡眠运动计划来,效果确实是很显著的,就是太辛苦了。
东方诚觉得自己这辈子受得罪,都没这半个月多。
但是每天坚持运动和,对整个人的形象气质的确有微妙的改变,自信阳光,优雅内敛。
只要坚持下来,肯定会越来越明显。
要不怎么说“粗缯大布裹生涯,腹有诗气自华”,东坡先生的话是很有道理的。
用现在的文艺话来说,你读过的,走过的路,过的人,都藏在你的气质里。
虽然这个过的人,最后没有好的结局,但东方诚对此也没有戾气了。
无论她是好是坏,都给自己带来了成长和改变。
想想半个月前的自己,还骂她是个负心婊呢说变心就变心。
不过现在想想,她觉得两人之间没激情了,喜欢上了另一个人,这是她的自由。
感情不就是这样,她想放手了,坦然接受,默默告别就好,总有一天会遇到另一个人。
“昂首挺胸,身肩端正,自信阳光,面带微笑。”
走进高铁站的东方诚,又听到了小系的声音,嘴角不由带起了一抹微笑“谢谢。”
“8客气”
今天的日常任务每1小时,获得900积分
乐于助人每帮助一个有需要的人,获得3000积分。
这个任务每天都是固定不变的,第二个任务却会每天刷新改变。
但是乐于助人虽然东方诚不介意向需要的人施以力所能及的援手。
只是如果随意去帮助陌生人,倒可能引起反效果,也不是想帮谁就帮的。
这得情况,也不能为了3000块钱就硬是舔着脸去帮忙。
一路通过安检,上了高铁。
东方诚的位置靠窗,落座后,他便拿出了人间词话,这是一部诗歌理论著作,是对古诗词等古典文学的一种鉴赏和分析。
这部作品比之瓦尔登湖更要晦涩许多,曾听说过的人生“三境界”理论,便是出自此。
第一境昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。
第二境衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。
第三境众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。
东方诚正在低头时,旁边来了个穿着鹅黄色运动装,戴着棒球帽青春靓丽的妹子,此时正有些吃力地往上放旅行箱。
东方诚放下,下意识便想帮她一手,不过被对面的小伙子捷足先登了。
“美女,我帮你。”
女孩望了他一眼,微微蹙了下秀眉“不用了,谢谢。”
“呃”小伙子悻悻地回到了座位上。
一旁的东方诚见状,也就不多话了,继续低头。
这妹子有点不给面子,可能她觉得,别人主动帮忙,就是想追她吧思想有点狭隘。
也许人家并没有想追她,纯粹就是想约个泡泡呢
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
快穿:男神别总惹我 人生百态体验系统 快穿:边缘人物又被迫万人迷了 八零之好运暴富 永生,爱及时空的秘密 重生的我真没想谈恋爱啊 古董宝宝三岁半 炮灰原配想离婚[快穿] 红楼之美人迎春 长夜行 痴情炮灰不干了[穿书] 我是不是见过你 辣妈奋斗在八零年代 世子在线求生 浓情纵我 姑娘不必设防,我是瞎子 贵府嫡女 穿成国漫里的绝色美人 守命人 脑叶公司:月光笼罩着都市
任务接连失败,系统也罢工联系不上,勤勤恳恳的苏眷被迫躺平当咸鱼。无聊时,只能看看周围人的八卦大戏。苏眷快活啊。苏老爷纳了一房美妾,却被别人插了一脚!哟,屁股都打开花了。礼部侍郎都要七十的人了,还在外头养外室,啧啧啧。人到老年,晚节不保哟。户部尚书的几个儿子女儿竟然都不是自己亲生的欸,原来大家都知道了吗?谢小爷整日寻欢,其实是在努力用这些事遮掩自己有隐疾的事,可怜啊。谢小爷???就在苏眷觉得这种咸鱼的日子顺风顺水,还挺不错的时候,她惊恐的发现,自己周围的人个个都竖起了耳朵,好像都能听见她的心声苏眷靠,这局又废了!...
为什么高考会有精灵对战,为什么出门会被精灵袭击,谁告诉我地球发生了什么不要碰我!我不要吃药,我没疯!接受了设定后方缘立志成为一名优秀的训练家。真香。...
预收重返23重生九零求收藏对于如意村里的白桃桃,大家除了羡慕嫉妒恨以外也没啥好说的了明明是个傻子,却偏偏好看的像个仙女村里的后生都爱她被全家人给宠得差点儿连路都不会走了。海...
预收拜托啦啵唧啵唧咸鱼跟班被f4盯上后穿书林岁寒穿成男频逆袭小说里的一个戏很多的同名炮灰,成就包括不限于肆意欺辱成长期的男主跟终极反派大哥抢继承权最后两边不讨好,下场凄凉。林岁寒穿后,看着...
方诚被砍下脑袋。方诚被刺穿了心脏。方诚被塞了满嘴大蒜。方诚被拉到阳光下暴晒。方诚被愤怒的仇敌碎尸万段。方诚复活了,对仇敌们摊开双手其实我不是吸血鬼众人怒吼我信你个鬼!...
...