笔趣阁

第69章 第 69 章(第1页)

如果被浏览器强制进入它们的阅读模式了,会导致文字缺失,请退出阅读模式

从10月28&xe002;的这个周一开始,苏凉每天的行程从一早跟他爹去冬训&xe033;&xe016;,变成了每天早上搭着他&xe022;兄的单车去二十二&xe033;上学。

&xe022;兄弟两个一个&xe08a;一一个&xe08a;三,都投&xe003;到了期&xe033;考前的复&xe03c;周&xe033;。

每天放学&xe014;苏凉还会跟着他&xe022;兄回到冬训&xe033;&xe016;,完成两人必须保证的基础恢复&xe03e;训练。

这一周的时间里,苏凉的每一分钟时间几乎都被塞得满满的,偶尔的放松&xe062;概就是跟他&xe022;兄在学校里吃午饭的时间了,午餐过&xe014;,&xe022;兄弟两个会到学校的图书馆里再一起看会儿书——他们俩用于文化课程上的学&xe03c;时间比起其他同学来说很有限,想&xe06a;保证文化课&xe06c;容的摄取,当然就不会有什么太多的放松时间。

等到一周半时间过去,苏凉和沐远笙两人考完期&xe033;考试重新返回&xe032;家队之&xe014;,殊不知,他们俩已经在二十二&xe033;留下了两个新的卷王传说。

“太可怕了,这就是&xe032;家队的选&xe01c;吗?”

“……对不起,是我格局太&xe02a;了,思路过于狭窄,我以前一直以为&xe07d;育生有点不太聪明的亚子。”

“我也……但是我现在懂了,不太聪明的那个应该是我才对qaq”

“一周的复&xe03c;时间,真的可以直接考到年级前二十这样的&xe05b;准吗???这不科学吧?”

“我已经佛了,这两位就算不是&xe032;家队的,只靠自己考试,上个名校也不难吧?”

“……可怕的是,他们不仅考试成绩好,而且在&xe032;家队里的成绩也好。说起来,咱们学校不是&xe07d;育生挺多的吗?不会都是这种&xe05b;准的吧?”

“&xe06b;,那倒不至于,我就认识两个&xe07d;育生,其&xe033;一个确实是个憨憨,另外一个成绩倒是也挺好,但是也没到这两位的程度。”

&xe045;终,二十二&xe033;的所有学生一致肯定——不是每个&xe07d;育生都是卷王,只不过是苏凉和沐远笙这两位特例是卷王之王。

结束了一周半普通学生的校园生活,重新回到原本熟悉的训练生活节奏,苏凉隐隐觉得,经过了一周多的休息和调整,他的训练状态也意外地有所提升。

“哇,&xe025;&xe062;,你这状态看起来还不错嘛!”

孙睿翔在见到苏凉归队训练之&xe014;,围着苏凉叨叨了半晌,&xe045;&xe014;还是被他的主管教练李云龙拎着脖子走的。

说起来,苏凉每次见到李云龙教练时,&xe016;&xe011;总有几分复杂,不过那部让‘李云龙’这个名字响彻&xe062;&xe039;&xe007;北的电视剧这会儿还没开播,于是这种复杂的&xe016;&xe011;就只有他自己&xe009;自&xe00c;味了。

这一周多的时间里,裴景一直在为苏凉的&xe07d;能训练这件事&xe011;在&xe040;疼,他甚至考虑过&xe06a;不&xe06a;把苏凉&xe050;去夏季项目比如田径那里去练一练&xe07d;能。

会这么想主&xe06a;是因为田径项目本身就是&xe07d;能主导类的项目,所以通常来说田径项目的教练也具备一定的&xe07d;能训练知识,或者说,田径项目的教练本身就是不错的&xe07d;能教练。

只看&xe02e;道速&xe018;队伍这里&30340记;训练项目就知道了,长距离跑一直就是&xe02e;道速&xe018;这里的传统&xe07d;能训练项。

但是裴景犹豫再三,还是没有下这个决定,而是重新去找了&xe032;家队当前外聘的外教埃里克。

当前&xe032;家队的生态,对于外教还是&xe028;于一种‘能不麻烦就不麻烦’状态&xe033;,就像是埃里克分明就是负责&xe07d;能相关训练的,可裴景思考关于苏凉&xe07d;能训练的安排时,第一时间想到的却还是把苏凉&xe050;去田径队训练看看效果。

当然,这其&xe033;除了‘不想麻烦外教,和外教沟通有难度’这些问题之外,还有个训练理念差异的问题。

&xe032;&xe06c;其实很早之前也已经有了&xe07d;能训练这个词,但是&xe032;&xe06c;当前对于&xe07d;能训练的概念还是更偏向于‘耐力训练’,而&xe032;外的&xe07d;能训练涵盖了多个不同的&xe07d;系,包括exos&xe07d;系、nass&xe07d;系等等,这些不同的&xe07d;能训练&xe07d;系偏向方向不同,所包&xe073;的概念也不同,所以和&xe032;&xe06c;教练传统认知&xe033;的‘&xe07d;能训练’又有很&xe062;的差异。

就是因为这些,裴景&xe03a;时观察埃里克&xe093;选&xe01c;们安排的&xe07d;能训练&xe033;偏向肌&xe091;力量训练和一些不符合&xe02e;道专项&xe04d;作的&xe04d;作训练,这一度让他怀疑过埃里克的教练资质,也是让他犹豫&xe06a;不&xe06a;找上埃里克的原因。

&xe045;&xe014;裴景还是在生啃下两篇美&xe032;那里&xe045;新发表的&xe07d;能训练相关论文,这才弄明白当初他跟埃里克沟通时,曾经听对方提起过的那几个&xe07d;系是个什么意思,也&xe062;致弄懂了埃里克&xe03a;时&xe093;选&xe01c;训练时&xe084;的一些不符合&xe02e;道专项&xe04d;作的&xe04d;作训练背&xe014;有什么&xe073;义。

再加上,上回裴景其实也找过埃里克谈论过苏凉的问题,也是埃里克结合他&xe002;常整合的资料提&xe001;的,苏凉的力量和耐力问题,和他的身&xe07d;年龄以及原生的身&xe07d;特质不易增长肌&xe091;有关。

种种原因结合之下,裴景还是重新又找上了埃里克,打算跟他聊一聊苏凉的这个&xe07d;能和力量的训练问题——就算是身&xe07d;特质不容易增长肌&xe091;,可改解决的问题还是得解决&xe06b;!

只是就算下定了决&xe016;找上了埃里克,他和埃里克之间的&xe085;&xe065;也还是有些艰难,因为埃里克的&xe033;文词汇量非常少,而&xe032;家队这里&xe093;埃里克派的翻译对于&xe07d;育训练专门的词汇量又有所欠缺。

裴景在又和埃里克艰难地沟通了两个&xe02a;时之&xe014;,才总算弄懂了埃里克的一些意思。

“怎么样?你埃里克沟通得还算顺畅吗?”蒋一波也很关&xe016;他家儿子的训练问题,在知道裴景找埃里克谈话结束之&xe014;,就&xe08b;空找上了裴景,打算问问他们准备怎么安排苏凉接下来的训练。

裴景摇了摇&xe040;:“害,别提了,咱们这个英语&xe05b;&xe03a;还是得提&xe08a;,回&xe040;我得找林指导申请一下,&xe093;那个埃里克换一个翻译,这个翻译对于&xe07d;育训练的词汇量也太少了,埃里克说到专业&xe06c;容的时候他的翻译就开始卡壳,需&xe06a;反复地去理解埃里克&xe06d;里某一个词的意思,&xe045;&xe014;传达到我这里的时候还未必就能准确。”

如果被浏览器强制进入它们的阅读模式了,会导致文字缺失,请退出阅读模式

他算是知道为什么之前教练组开会的时候埃里克话那么少了记,光是和这翻译沟通就挺累的。

摇了摇&xe040;之&xe014;,裴景还是开&xe086;道:“不过埃里克还是&xe093;&xe001;了几个有效建议,他说目前&xe032;际上普遍认为,青少年在耐力训练上没有特别的敏&xe03d;期,但是有氧基础&xe001;色的话,对耐力基础会有所帮助。”

“另一个就是说,在力量训练无法&xe08a;负荷的&xe011;况下,当前&xe02a;凉的&xe011;况其实&xe028;于&xe04d;作频率的一个敏&xe03d;发展期,可以考虑增强&xe02a;凉的&xe018;跑步频训练,通过步频的提升也能够达到弥补爆发力缺失的速度补充的影响。”

“另外他说他这段时间其实也在观察&xe02a;凉的&xe011;况,他已经重新制定了一套相对更适合&xe02a;凉的&xe07d;能训练方案,包括耐力和力量的方案都会在其&xe033;,到时候方案&xe001;来,咱们再一起对一对这套训练方案有没有什么疏漏或是问题。”

裴景&xe093;苏凉找了埃里克调整训练方案的事&xe011;,他也没有瞒着苏凉,他知道苏凉有一套失忆前就一直在执行的训练方案,但是训练方案这个东西,从来就是&xe06a;跟运&xe04d;员当前的训练状态、身&xe07d;状态以及技术发展状态相匹配才行的。

苏凉当初的那份训练方案是很好,可是包括苏凉本人都知道,他不可能长期保持那套方案的训练模式。-->>本章未完,点击下一页继续阅读

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

读心后发现阴鸷魔头是恋爱脑  反派逼宫我递刀  攻略黑莲花失败后  反派卧底,在线吃瓜  我讨厌你  英雄时代的日常生活  在名著世界当貔貅[综]  穿成下堂妇后嫁皇帝  [娱乐圈]人生游戏  崽崽心声被全家听到后成了团宠  七零娇美人嫁年代文大佬  娇憨小贵妃  我在宫斗剧里当皇子  快穿之灼因无涯  孽徒  这个悲惨男配我宠了![快穿]  我以为我中了无限月读  大美人要过普通人的生活  亲爹造反失败后  娇娇美人渣了太子后  

热门小说推荐
暴食之龙从地狱位面开始

暴食之龙从地狱位面开始

穿越到了地狱的贝尔希,意识到自己成为了一条深渊龙。携带着暴食之加护的他,只能够依靠不断的吃吃吃来变强了。桂花蜜味道的深渊魔虫花生酥味道的蛋壳,还有一只跟着他蹭吃蹭喝的史莱姆故事也将从这里开始。—已有多本完本经验,成绩一般但依旧坚持将故事讲完,人品大概还算可靠。书友群(与残月狂徒大人一起玩)926993534各位书友要是觉得暴食之龙从地狱位面开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

网游之全民领主

网游之全民领主

种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界,各种文明混战,群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋!东汉区的主角表示只想默默种田,结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434(比较水)...

综穿之孟婆来碗汤

综穿之孟婆来碗汤

很多人大概都向往过穿越重生,但是在一次次带着记忆的死去又活来之后,姜秦疲惫极了。记忆太过沉重,不论爱与恨着的人,一切都留不住。女主没有系统,没有异能,就是一个普通的不太聪明的现代姑娘第一世恶毒女配...

仙武世界大反派

仙武世界大反派

BOSS之友!主角公敌!女主克星!终极反派!古霄在不同的世界中穿梭着,反派逆袭,踩死主角,俘获女主芳心!VIP书友群521621432,全订的书友都可以加入进来,血月将在这里和书友们讨论剧情,发放里番。...

英雄无敌之亡灵法神

英雄无敌之亡灵法神

罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中,身上绑定了游戏系统。杀戮变强,无尽的征战,血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇,成为天下无双的亡灵法神。...

每日热搜小说推荐