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第42章 呼吸法（第2页）

（）;（）　　原来，她早就把二十均分呼吸法练成了习惯。

陆羽一直觉得这妞不简单，虽然没见她跟人动过手，但一个女生能在实战选修课保持前几名成绩，已经很说明问题。

怪不得王德维出差的时候，这么放心她一个人在家。

自己平时开玩笑说，和她待在一个屋檐下，自己很危险。

搞不好不是玩笑，有可能是真的。

……

关于二十均分呼吸法，网上讨论很多。

因为大部分高校教的都是这套呼吸法，但是网上对这套的评价通常只有两个字“平庸”。

陆羽心中也有这个疑问，所以在下课后，和王雨薇一起，跟着王德维到了办公室，问出心中的疑问。

王德维听到这个问题，哈哈一笑，说道：“你不是第一个问这个问题的学生。其实，教你们二十均分呼吸法，不是学校的自主选择，而是国家专门发文件鼓励修炼这套呼吸法。”

陆羽之所以有这个疑问，是因为王雨薇修炼的也是这套呼吸法。

当父亲的总不可能坑自己女儿。

可是，网上对这套呼吸法的评价确实不怎么好。

因为这套呼吸法兼顾人体的所有机能，平均的提升力量、敏捷、体质、精神、感知五项属性，而不是专注某一项属性。

这一点和精神力呼吸法不同。

精神力呼吸法会将血氧集中到大脑，专注提高精神力。

除此之外，还有专注提升力量的呼吸法。

相对来说，大部分超凡者更喜欢专注提升力量的呼吸法。

毕竟对低等级超凡者来说，提升力量可以更有效的提升战力。

王德维看出了陆羽心里的想法，于是提醒道：“不要觉得国家鼓励你们修炼二十均分呼吸法是在坑你们。

“这套呼吸法只是表面看上去平庸，但背后有一个不为人知的故事。

“我和你父亲曾经是同事，这个你是知道的。

“但你父亲肯定没有说过，我们是怎么成为同事的。

“因为那是一次保密工作，十年前，我们都被借调到了一个禁忌物解密工作组里。

“工作结束半年后，国家就下发文件总结出了二十均分呼吸法，并鼓励各大院校传授这套呼吸法。”

陆羽听完，有些惊讶，没想到这套呼吸法背后还有这样一个故事。

……

下午是实战训练课。

上课内容还是和之前一样，绕训练场跑十圈，然后自由训练。

陆羽已经上过几次实战训练课，对这门课也有了一些了解。

大一的实战训练课，主要目的是提高学生的体能，筛选出体能达标的苗子，到了大二才开始教实战相关的内容。

在跑圈的时候，陆羽开始使用二十均分呼吸法进行训练。

刚开始的时候，总感觉呼吸节奏跟不上，忍不住想用力喘气，不喘的话，会有窒息感。

王雨薇发现陆羽这个情况，知道他是在训练呼吸法，于是跑在旁边，提醒道：“要是觉得喘，就放慢速度，降低运动强度，等适应之后，才慢慢加速，一定要保持住呼吸法节奏。只要保持下去，提升会很快。”

陆羽点了点头，开始放慢速度，降低运动强度来配合二十均分呼吸法。

这个办法确实有效，降低运动强度之后，呼吸开始平稳。

不过，陆羽也因此掉队，落到了队伍最后面。

王雨薇提醒陆羽降低运动强度配合呼吸法之后，就加速跟上了队伍。

（）;（）　　只剩陆羽一个人落在最后面。

甚至被跑在最前面的几个男生超了一圈。

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