第1章 月18日（第1页）
听到鼓声的心潮澎湃那一刻，我好像知道我想要的是什么……
习惯的产物，那就像换血一样换掉习惯，一点一点
……中午12:49
别着急，着急不来
……《身心合一的奇迹力量》笔记
不评判，身心合一
虽不能至，心向往之
不评判，但小心个人满足感
色声香味触，让自我1不再评判
接受竞争（考验），然后成长
竞争不是要胜利，跨越目标的过程更重要
简单以胜利为目标，但我不在乎是胜是败，我会全力以赴
ob要前进了
既然要赢了，要输了，为什么不享受一下余下的时间
……晚上1o:oo
看到涨跌了，有心情起伏，稳住ta，不评判，静默。
周末看一次就好。
有当韭菜的心态，也要扛得住上涨的压力
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