笔趣阁

第三十三章 遭遇碰瓷 不慌不忙有准备(第1页)

本站0,

第三十三章遭遇碰瓷不慌不忙有准备

第二天一大早上,苏劫照样开始日常的训练。

在训练过程中,他越发的感觉到全身舒畅,柔韧性比起以前强了许多。他先是在外面的野地里做了欧得利拉伸关节的运动,浑身发热,因为运动所产生的多巴胺在体内聚集起来,有种“四大醺醺醉”的感觉。

这个状态,刚刚好。

这就是练功之前热身的最好程度。

根据欧得利的理论,人在运动之前热身,体内经过“文练”的有氧运动,产生了多巴胺和内啡肽,多巴胺主兴奋,内啡肽主镇痛,人就有一种喝酒微微醺的味道,觉得自己无所不能,但又很清醒,这个时候进行“武练”是最好的。

苏劫脚步一掂,整个身体居然进行了一个后空翻,然后稳稳当当的站立在地面。

“什么我居然会后空翻了”面对这样的情况,他自己都是大喜。

他练习的是很实用的动作,从一开始挖土翻地,到后面的排打横练,都是实战性有用的,从来没有专门练习过后空翻等花哨的动作。

空翻、高踢连环、腾空飞踢这些花哨急剧表演性的动作,在实战中一点用处都没有。如果你在实战中用个空翻,会被人抓住弱点一击必杀。

甚至在传统武术中,都禁止起高腿,武术谚语之中都有腿不过膝。

当然,在擂台上,还是有高鞭高扫,对于得分和ko对手很有用。可苏劫仔细的分析,擂台和真正的实战还不是一回事。

他从来没有练习过后空翻,但是现在他居然直接就用了出来,而且不费力气,这是身体素质和平衡性都到达了一个境界,水到渠成了。

后空翻在表演之中很有用处,可以获得华丽掌声。

甚至一些演员就靠这个来吃饭。

随后,苏劫不停的测试着自己身体的柔韧度和平衡性,做了许多类似于杂技一样的动作,发现难度都不是很大。

“这些难道都是电流刺激的效果,我才刺激了两天,肌肉就可以放松到这种地步可惜这东西不能够推广,似乎整个学校都没有人去做。别说做电流刺激,就算是盲叔的按摩都没有人受得了。难道我的意志力天生就是这么坚强或者说,是欧得利教练训练的结果”

苏劫思考了片刻,还是觉得自己之所以有这个成就,应该是欧得利训练打下来的基础。

他武练过后,就开始练习“锄镢头”这一招,然后把古洋的十八招各门各派有代表性的武功散手和这意把母拳结合起来。

很快,他就能够熟练运动,心意一动,四肢跟随,整个人可以精确的催动各种招式,但核心还是“锄镢头”这一招。

“锄镢头这一招是最高武学,为秘传功夫,古时候武林称呼为心意把。只需练这一个把式,融会贯通,吃透精髓之后,就可以把所有的招式融入其中,信手拈来。来是真的,我现在知道了这一招的好处了。但我感觉总是不够,觉得缺少什么东西,不能够出神入化。是心意上面的功夫做得不够我对心意理解是心是一缸清水,而意是清水之中逐渐诞生出来的杂质”

苏劫盘膝下来,在苦苦思索。

他想象自己是一缸清水,脑海里面各种念头一多起来,清水就变得腥臭浑浊。

他摇摇头,让自己的脑海中杂念变少,从呼吸开始调整,渐渐的,那心又变成了一缸清水。

然后,这缸清水之中,就出现了一个念头,那就是锄镢头这一招的基本锻炼。

这个念头越来越大,最后把整缸清水都占据了,缸中只有这一招的练习和运用方法,而没有了清水。

然后,这一招练习完毕,突然又化为了清水。

“对了,就是这样。”苏劫猛的跳跃起来,拿着足足重达几十斤的整铁锄头,猛的扬起,落下。

这下挥洒自如,铁锄头在自己手里似乎没有了重量。

“就是这样,这就是心与意合。”苏劫参悟到了什么,“在不发动的时候,要保持心的纯净,心无杂念。一发动的时候,所有的心都变成了一个强烈的念头,只有这一招的存在,其它都不存在了,包括你的对手。停止之后,那强烈的念头又化为清水,这样转换之间,才能够发挥出来最大的力量,锻炼自己的招式使得最为纯粹。只是心与意合的科学道理是什么我得要询问下专业人士。我只知道,人如果思考得太多,脑细胞容易疲劳,会降低寿命。农村里面有很多百岁老人,一辈子也没有吃好喝好穿好,但他们杂念少,思想单纯,所以活的长”

苏劫参悟了这一招真正核心的东西,心意把之中的心意,他就开始练习起来。

果然,在练习的时候,感觉和刚才大不相同,似乎所有的力量都可以得到释放,速度、准确、控制、打击力都强大了很多。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

[综武侠]我男人总想篡位  精灵之沙暴领主  文字通晓,探索副本  顶流凶猛  末日重生:我上报国家!  本尊夫人有点狂  从蛇开始无限进化  我就混一混,怎么就成世界第一了  美综:从获得十二符咒开始  港综里劝人善良  暖婚新妻,老公晚上见  开局三国刘辩,但很狂  全职法师:我的魔法离了个大谱!  [综]和空气斗智斗勇  龙虎道主  综武:你什么大侠也配给我打工?  漫威开局带着旺达闯生化  重生低调修仙  娘子,请息怒  我被人缠上了  

热门小说推荐
汉鼎余烟

汉鼎余烟

伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间,人间沦为鬼域,白骨遮蔽平野,天下龙蛇纷起,竞问鼎之轻重。尸山血海之中,一名年轻的武人持刀起身,茫然四望,但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽,孰能续之?...

木叶七味居

木叶七味居

传闻,从木叶建村之初,就有这样一家料理店。从凌晨开始营业,直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中,令人沉醉。人们称呼这里为,七味居。...

人在恋综,青梅竟是明星观察员

人在恋综,青梅竟是明星观察员

某天,王子欢背着自己的青梅姐姐李婉欣偷偷参加了一档恋爱综艺,以为身为女星的她忙起来并不会发觉。但在第一期节目拍完后,回到家的王子欢却发现事情跟预想的并不一样欣欣姐,我回来啦,买了你最爱吃的冰虾呦。回来?回哪来?终于看开爱回不来?下一刻,他的脸与李婉欣的脚底板有了一个亲密接触。李婉欣说吧,你想...

豪横从一个荒岛开始

豪横从一个荒岛开始

夏清风遭遇海难流落荒岛,热带丛林危机密布,巨蟒野猪狼群剑齿虎面对这个波云诡谲的荒岛。生存下去难吗夏清风冷冷一笑。生存是一个问题吗爷可是开挂的男人,就让你们看看什么叫做豪横。...

锦鲤小美人

锦鲤小美人

微盘百度云全文免费严诗诗与太子青梅竹马,两情相悦,却被大皇子耍手段强行娶了。不到一年,咳血而亡,死的那刻又梦见窝在昔日情人太子怀中,笑望满天繁星。  死后才知,正是太子一党策划杀的她,只为栽赃...

灵气复苏之我是女神

灵气复苏之我是女神

穿越到另一个平行空间的地球,这里和原来的世界历史完全一样,只是11年前,科学家做实验打开虫洞后,引发了一系列的变故,地球充满了一种叫灵能的能量,全部生物都进化了,而且地球上随机会出现未知的空间虫洞。沈...

玩家。...

每日热搜小说推荐