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第68章 苦到你怀疑人生（第1页）

苦到你怀疑人生

“弗格森给红魔全队带来的第一个启迪就是：任何的工作都不可能随便就成功，必须要付出巨大的努力。而想要在足球领域特别是在红魔队取得成功，就更需要比其他人多付出千百倍的努力。”

——题记

赛季前的整个准备期，红魔的克里夫基地热火朝天。

在这个远离闹市区，不大被外界关注的基地里，弗格森制订的特训计划正在严格地执行。为了保密和排除干扰，弗格森要求保安把所有的媒体都驱赶到训练场之外，即使俱乐部的高层要来参观也得提前预约。

红魔的球员们挥汗如雨，在弗格森和助教们的大声吆喝中拼命苦练。

“你在之前的训练中并不会注意到有很大改变，直到转过年的夏天，当我们回来进行赛季前备战时才会发现一切都变了”，阿尔比斯顿回忆：“弗格森的训练和所有的英格兰教练都不一样，他一直坚持展开高强度的训练，一直坚持高标准，他要从训练中找战斗力。”

阿尔比斯顿说：“阿特金森总是认为足球需要天赋，可以在战术框架内自由发挥，这一点其实和弗格森是一样的。但阿特金森认为每个球员应该管理好自己，应该自行调整状态，这就和弗格森太不一样了。弗格森认为球员们是懒惰的，不可能对主帅的要求有清醒认识，更别想他们自己会努力训练。球队必须要详细制定计划和标准，必须要监督球员完成训练，并且要持之以恒。”

斯特拉坎这些老熟人早早就知道了弗格森的不一样，“别人可能要求你今天上午要跑步，要做射门训练；弗格森的要求则是要求你什么时间要开始热身，热身运动要做什么，要热身几分钟，然后跑步要跑几公里，其中加速跑要多远，冲刺跑要多久，变速跑要做多少组，要在什么时候结束弗格森的标准就是要做得如此精细。不仅如此，他的训练标准远比一般俱乐部的要求要高得多，要求则苛刻得多。他给每一个主力球员都制订了训练手册，安排专门的助教或者俱乐部的工作人员陪着，甚至有时候是弗格森自己亲自来训练和监督。”

这是弗格森独具特色的训练模式。

弗格森要求严格，开训之前他就铁面无私地说，“我们从今天开始准备新的赛季。一切都以新赛季的目标为重。我已经给大家制订了所有的训练计划和考核标准，大家最好把那些休闲和娱乐的想法扔一边去，这个时候你们的任务就是苦练。我只看你们的质量和态度，没有达到我的要求，你们就不会有好日子过。”

红魔球员的联赛准备期被弗格森过得刻骨铭心，他们整日地挥汗如雨，整日地埋头苦练，就为了完成此前几倍的高强度训练任务。

训练太苦了，这是每一个一线队球员的心声。

麦克格拉斯公开反对，“训练沉闷无趣，很多是无用的重复，这有什么效果，我反对这样反人性的操作。”

弗格森：“反对无效。”

“红魔的球员们在过着不人道的生活，弗格森一直要求他们苦练，让他们哀声一片。”记者们和球评家们的话语里面带着一丝取笑的意味。

弗格森并没有理会外面的议论，他很清醒地知道自家球队必须通过内部挖潜，通过艰苦训练来提升实力。弗格森对球队的进展了若指掌，他不断地调整计划，不断地提高标准，加强训练强度，让每一个人都保持着紧张的状态，。

弗格森并不是简单地要球员进行体能储备，进行力量训练，进行耐力训练，而是在这个的基础上执行一整套包括了力量、体能、柔韧性、耐力、弹跳等等多项内容的计划，还有团队训练，旨在培养默契意识，打造攻防战术体系。

弗格森在整个备战期都驻守在基地里，每一天早早起床，早早到达训练场，等待着球员们姗姗来迟。然后每天等球员训练结束，还要和团队分析数据，研究每个球员的表现，研究和确定明天的方案，最后还要自己一个人思考下一步该如何行事，离开基地时都已经接近深夜了。

弗格森虎视眈眈之下，红魔的全体成员经历了遭罪的两个多月历程。没有哪个球员有特权，没有任何偷懒理由，生病因为不是借口，撒谎会让弗格森痛恨。克里夫基地那条长长的跑道，经常挤满了被弗格森罚上去跑圈的球员。5圈一次，跑完之后还要继续加练，这种强度的训练让球员们感到末日就要来了。不仅如此，弗格森和助教们还专门针对一些特殊球员安排新的科目，更是让球员们觉得末日来临。

每天训练结束，累得筋疲力尽的球员们甚至连去酒吧喝酒的心思都少了，留在草地上的都是满地的哀怨。

“明天还要训练，还是早点睡吧。”

“累成这个样子了，睡一觉才是最大的享受啊！”

“已经没体力偷溜出去喝酒了，万一回不来就更不好了。”

球员们承受着弗格森的管束，而围绕着基地的酒吧老板们欲哭无泪。看着整整两个月几乎空无一人的店面，想着曾经红魔球员带着粉丝挤满整个夜场的盛况，他们可能连杀死弗格森的心都有了。

罗布森说：“艰苦的训练让我们觉得克里夫简直就是地狱，这是所有人的感觉。弗格森简直就是深渊魔王。我有一段时间有点伤病，不得不休息，回来之后就发现要被安排去预备队了。我知道在这里埋怨没有用，喊苦也没有用，只能转变思想来适应主帅的要求。”

高压之下，也不是所有人都会绝对服从。斯特拉坎就一直不太认可这种简单重复的训练，他自恃技术能力强，自己是前场攻击手和进攻核心，应该享有一定的特权；麦克格拉斯则认为自己是后防中坚，跑动需求不大，不太需要练长跑和转身变速跑；达文波特和怀特塞德认为自己是前锋，关键时刻吃饼就可以了，练跑步练耐力练力量这些没有什么意义这些更衣室的老油条内心抵触情绪很大，总是希望出工不出力。

弗格森自有办法，“我不管你们的心态想法，我们有严格的标准。训练必须逐项达标。每个人的项目都不一样，我只看你们的状态和表现出来的能力。符合我的标准才能够进入比赛名单，第二档次的进入替补名单，剩下的就去预备队。”

看到罗布森这样的大佬都被弗格森扔去预备队，所有人都毛骨悚然，不得不打起精神来。

多年之后，媒体挖掘弗格森传奇故事时认为这些球员是幸运的。他们是为数不多得到过弗格森亲自指导进行实操训练的，也是为数不多有机会和传奇主帅同场竞技的。这些家伙亲身见识了弗格森一边指挥训练，一边参与对抗。他们是时代的幸运儿，可惜那时候他们内心只有痛苦和埋怨。

进入90年代之后，弗格森组建了规模庞大的教练团队。他对具体的技术训练、体能训练、小队对抗、战术演练等等彻底放手，不再干涉专职教练的工作，但有一点他是一直坚持的，那就是高标准，越来越高的标准。

弗格森麾下球员退役后任教各大联赛的并不少，这些球员或多或少都学到了弗格森事事亲力亲为的经验。当然执教一支球队是否能够成功，由很多因素决定，并不是主帅严格或者勤奋就可以了。在现在的足球世界里，情况已经变得更为复杂。足球体系变得越来越庞大，当球员的青训更加细致，各种技术和设备不断地被用到训练和比赛之中，当足球教练们的分工变得越来越细，当球员越来越明星化和娱乐化，主帅也面临新的挑战。现在的主帅已经很难有时间介入到具体训练之中，他们更多地去研究先进的打法，研究最适合球队的战术，研究如何引入合适的球员，研究如何管理更衣室，研究如何提携和使用青训……弗格森的成功经验只能借鉴，很难完全复制。

弗格森的严格训练还是非常有效果的，红魔球员们之前都没经历过这样程度的训练，他们被狂虐之后都累得肢体破碎一样，但他们的身体却变得更加强壮，反应也变得更加敏锐，球员之间的配合也变得更加默契。经过准备期的严格淬炼，几乎所有人的身体、筋骨和耐力等等方面都有所强化，而球队整体也有一点新的面貌。举目望去，那些挥汗如雨的球员呈现不一样的神态，每一个经过“弗格森炼狱”的球员，都有着某种热血沸腾、战意浓烈的迹象，整个红魔球队的体能、身体素质、速度、耐力都得到了提升。即使是麦克格拉斯这种喝酒与比赛两不误的球员，在准备期的训练之后也有了不小的提升。

弗格森苦练了一个夏天，初步确定主力阵容。他的球员主力名单将是这样的：门将是特纳、四个后卫从右到左是维维-安德森、摩尔、麦克格拉斯、吉布森，四个前卫从右到左是斯特拉坎、布赖恩-罗布森、杜克斯贝里、奥尔森，两个前锋是达文波特和麦克莱尔，怀特塞德变成了替补。

弗格森认为纸面上红魔的实力并不差，但同样存在不少的弱点和缺陷。红魔的各个位置都缺乏板凳厚度，一旦主力受伤严重，全队的水平就会急剧下降。

弗格森暂时还没有办法解决“酒鬼”麦克格拉斯的问题，他的位置无人可以代替。即使这个黑大个不服管教，他也是红魔阵中不可或缺的。

红魔中场的挑战则是罗布森的状态。他是否能够坚持一个赛季？能不能保持健康？至于前锋组合，弗格森还是只能期待麦克莱尔无缝连接，能够即插即用。毕竟怀特塞德和达文波特的能力如何，上个赛季已经有了定论。

以红魔最强阵来说，特纳、麦克格拉斯、罗布森、麦克莱尔组成的这一条中轴线，面对英伦任何一支豪门都有抗衡之力，特别是苏格兰金靴麦克莱尔的加盟，给红魔带来更多的进攻火力、更多的攻击手段，这就是弗格森的信心所在。

紧张的训练让时光过得飞快，赛季很快就要开始了。

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