邵君凌愣愣地望着他,不知道哥哥为什么要跟自己道歉。
尹畅解释“之前也有一次,就是在我们决定录这档节目之前,那天晚上,你也很生气,对不对?……我当时没想到,你可能自己都不知道你自己在气什么。”
是的,他现在才想起来,小孩子有时候是不一定能清晰认识到自己的情绪的。
尹畅记得,自己小时候也有一段时间爱闹别扭,特别是当尹东要离开自己去外地工作的时候,就又哭又闹。
但尹东当时跟他说了些话,具体说的什么,他已经忘了。他只记得自己后来去了国外,在学校里学过一门情绪管理课程,那门课的内容跟尹东说的差不多。
在尹畅眼里,尹东是一个在情绪管理这方面做到完美的人——他对所有人都彬彬有礼,从来不曾在亲近的人面前脾气;他做什么事都沉稳淡定,好像没有什么解决不了的问题。
而通过学习那门课程,尹畅也从一个无法理解父亲、总是自己生闷气的小孩,逐渐变成了一个情绪稳定的人。
他不知道自己是受父亲的耳濡目染多一点,还是受学校教育的影响多一点。但不可否认,那门课对他的帮助很大。
他一步步学会了去了解自己的情绪状态,学着去正确表达,再一点点学着去化解那些痛苦,达到内心的平和……
尹畅一边回忆,一边对邵君凌道“以后,如果你觉得不高兴,但没办法很好的表达,可以去跑步,去没人的地方大声叫喊,或者来找我打架……你也可以一个人躲在被窝里哭。”
见邵君凌不自在地垂下眼睛,尹畅笑了笑“你还小,这没什么不好意思的。”
其实,尹畅这两天也现邵君凌时不时地表露出一些郁闷感,可能是记得自己的叮嘱,他一直在忍耐……
但是人的忍耐力是有限的,何况邵君凌还是个小孩,今晚被自己阻挠了打架,他肯定快憋坏了。
所以尹畅刚刚才会让他跟自己打,他想通过这种方式,刺激邵君凌把情绪泄出来。
尹畅继续道“但是,当你泄完后,要冷静下来想一想你刚刚为什么要生气,如果下一次遇到同样的事,能不能做到比这一次稍微冷静一些,换一种更好的方法去应对。”
邵君凌听得很认真,像是在努力思考尹畅话里的意思。
过了很久,小家伙才缓缓“嗯”了一声。
尹畅欣慰地揉了揉他的脑袋,鼓励道“这几天你表现得很好,再忍一忍,明天下午我们就可以回家去了。到时候想吃什么,就让杨娜给你做。”
邵君凌慢吞吞地往他身边蹭了蹭,把脑袋埋进他怀里,嗫嚅道“我要吃小蛋糕……”
尹畅一愣“你要我做?”
邵君凌“嗯。”
尹畅失笑“好,回去给你做。”
次日醒来,尹畅在工作人员告诉他的指定地点去领早餐。
在领餐地点碰上王宸,尹畅有些惊讶,只见对方脸也没洗,型也没打理,就这么灰头土脸地出来了……
在这儿过了两天苦日子,王宸早已顾不上什么形象——要带着自己的外甥活下去,才是他现在的要目标。
“给我两碗粥六个包子四个茶叶蛋……啊还有油条?再来两根油条……”王宸困得哈欠连天。
尹畅跟他打招呼道“舅舅,早。”
王宸看着闪亮登场的尹畅,被惊得往后退了一步……这、这个人,怎么晒了两天怎么还能这么白!这么帅!真不科学!
等他愣了两秒才反应过来尹畅刚叫了自己什么,顿时一脸抓狂……舅你妹啊舅!
尹畅一边让工作人员帮自己拿早点,一边问王宸“你知不知道薛子问昨天被欺负了?”
王宸“哈?被谁欺负了?”
尹畅“那对双胞胎,我听我弟说,他们撞了他,还碰掉了他的瓜……”
王宸想起来,无语道“哦,这事啊,他昨天跟我嘀咕了一下午,我都快给他烦死了!不就一破瓜,他还想怎样啊!”
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