笔趣阁

176 第176章 这强度特种兵来了也得吐沫子（第1页）

第176章这强度，特种兵来了也得吐沫子啊！

张鲁着已经被封禁自身修为的张清霄。

他直接给张清霄制定接下来的训练任务。

这些任务都是张清霄每天都要完成的，完成这些任务，可以大幅度强化他的身体强度和能力。

在没有术法的帮助下，

俯卧撑1000个天，

蹲起1000个天，

仰卧起坐500个天，

举重600下天，

长跑30公里天，

这些训练方法，虽然简单，却是对自身的身体力量训练最有效的方法。

可以短时间内迅速提升自己的肉身力量。

同时，张鲁袖子一挥。

从他的袖子之内，一座紫色的丹炉被他放出来。

这位祖天师，有袖里乾坤之术。

这座丹炉，是他生前炼丹所用。

张鲁写了些材料，让天师府的道童下山采购。

张鲁说道：“从今天开始，老祖我亲自给你炼丹辅助增长你的肉身修为，每天就算你练到半死，一个晚上，我也有办法把伱恢复过来。

所以，你的任务就是只要练不死，就往死里练。”

张鲁表示：想当龙虎山天师，哪有那么容易？

实力不够，还想当天师？

做梦呢？

张清霄听着这位祖天师给自己布置的任务。

他头大了。

早知道不把召唤器给他了。

把自己暴打一顿就算了，这还特训起来了。

通不过特训，以后连继任天师的资格都没有。

这波属于挖坑把自己给埋了。

俯卧撑200个天，

蹲起200个天，

……

还有后面一堆的训练项目。

张清霄一个头两个大。

每天都这么练，还不给术法作弊，这得累死人啊！

即便张清霄从小就开始练功，都顶不住这么高强度啊。

特种兵都不带天天这么训吧！

张清霄人麻了。

他向自己亲爹玄天天师。

玄天天师朝他投来一个莫能助的表情。

老天师：我干嘛？我也没办法，这位祖天师辈分比我大，一切以他的话为准，虽然很同情你，但救不了你。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

芸若暮莲澈  来到机娘纪元后，我杀疯了  我成了偏执男神的白月光  剑破乾坤  江初一艾佳茗  摊牌了,我不只是败家子  齐如风简承廷  幻念世界  张向阳梦星豆  恶毒皇后宜修历练手册  我,怪谈设计师,从征服樱花开始支配世界  韩炙城李如意  穿成香江大佬的内地未婚妻  秦妩陆寒年  唐左薛子瑶  夫君你竟是天帝，娘子你竟是魔帝  魏慕灵楚尘烨  神豪系统：恋爱十倍返现  软萌王妃：战神王爷太能宠  重生之巅峰官途