第67章 兄弟身陷青楼岂能见之不救（第1页）
……
陆风面朝夕阳，蹲着马步，额头上汗珠直流，心中有些不满。
若我想练蹲马步，还用你教？别说蹲马步了，俯卧撑我做得极为擅长。
虽然不是正经的俯卧撑——
“腰挺直，手举高，腿别晃，目看前方——”宁圣女面孔冷艳，不住地用手中软剑，拍打着陆风的各个部位。
之前都是他给自己说教，总算有机会说教他一回，找到机会拿捏他了。
她有些得意。
脸上始终挂着柔媚的笑意。
“要想练功，必要下盘稳，要做到腰马合一，不动如松，泰山崩于前而面不改色。”
宁圣女神情专注踱步道：“这是基本功，你锋芒太露，日后难免遭人妒忌，惹来不必要的麻烦。”
当陆风问她要蹲多久时，她说不多，每天蹲两个时辰就好。陆风瞬间傻眼，给谁谁闲得去蹲两个时辰。
陆风一叹：“虽然我也知道我锋芒太盛，很优秀…可是我还是觉得，蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合，虽然累点，但爽大于累。”
“俯卧撑？”宁圣女美眸惊异一闪：“还有女子配合？”
她清丽脱俗，迷人的面孔，被微飘的青丝映衬得极为美艳，陆风心中骚荡起来：“嘿嘿，是啊，有空宁圣女你来配合，我保证做的速度贼快——”
宁圣女冰雪聪明，细品“俯卧撑”三字后，很容易联想到什么，又见他眼中淫邪，便知他说的不是什么好事。
宁圣女脸上一红，剑芒急急拍在他屁股上。
陆风吃痛，哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。
宁圣女憋着笑，依然冷艳清绝。
“你打我作甚？我不学了！”陆风耍起无赖：“要学就学那种一招制敌的，谁愿学蹲马步。”
宁圣女瀑发乱舞，唇角勾起，将软剑反握身后，左手化掌，似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去，实则…掌风凌厉，十分骇人！
砰！
一声闷响。
那陶缸上立刻出现一个掌印，而缸的周围则是毫无裂痕，可见功力不同寻常。
这若是打在肉身，岂不是得嗝屁了？
陆风看得痴呆。
“是这样的一招制敌么？”宁圣女转头笑问。
“啊，对对对，宁圣女真厉害……请问，这是什么掌？”陆风惊道。
宁圣女哼道：“别管什么掌，你要想有此成就，只怕差得远。每日必练，最快年，才能小有建树。”
陆风：“……”
年？
他干咳两声：“还是算了吧。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
李修闲小云 杨开苏木 都市神级鉴宝师 周菁宓 江沐晚薄斯衍 江岁愉江言程 林笑笑 超灵神主 医王出狱，重囚犯集体送行 姜小白 程娇娘 卢山雪 舒夏乔沐霆 姜镜黎谢敬云 陆霆夜沈芊芊 棠宝 沈清梨谢青玉 秦向晚顾柏翰 傅廷也顾清雨 景予初沈祈安
异界水果大亨
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币，他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引发了灭国，他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批发商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...
诸天时空行
...
我真不是你们以为的天才
机械飞升当真不痛？血肉苦修当真无用？是什么让深空的武器堡垒静静悬浮，是什么让暴躁的怪物成群出没。为何少女失声痛哭？为何妖灵半夜叩首，血流成河？巍峨遗迹，地底火山，广袤沙漠，海面上飘着的紫色花朵。气脉极限。仙人之躯。苏北凝望着眼前的虚空巨兽我真不是你们以为的天才，不知我顶不顶的住。各位书友要是觉得我真不是你们以为的天才还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
二分之一的甜度
人生最悲惨的事情，莫过于你以为到达了顶峰，可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看，谁自杀咋没有看...
全民领主：我能无限强化
全民领主的时代，每个人都有一座独立的领主世界。招募兵种，掠夺资源。当条件达成，即可将领地铸于无尽虚空，成就位面领主，那便会迎来数不尽的危险与机缘。文易穿越而来，只想本本分分做一名普普通通的位面领主，谁想到因为穿越他似乎得到了某种不得了的东西。之后他就可以无限强化了。。。初始是垃圾特性丰收和兵魂？没事！强化开启！丰收→天气之子→。。。→？？？？？兵魂→百战兵王→。。。→？？？？？开局鱼人部落？也没事！强化开启！鱼人部落→鱼人殿堂→。。。→？？？？？而在文易因缘巧合之下成为强大而又稀少的的东方系职业练气士之后，他的崛起更是一发不可收拾！。。。。。。。。。自此无尽虚空中多了一座不朽的领地，也多了一位不朽的领主！...
外室之妻
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法，哪怕那个男人看不起自己，只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命，所以活的循规蹈矩恪守本份。结果，男人一转眼变成了公爵府的外...