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第十八章 挨撞（第3页）

阿泰斯特让李良起来，李良躺在地板上，看着天花板，四周空荡荡的。

他脑子突然一个激灵，把阿泰斯特讲的三点要求回想了一遍：

第一，你不能被我撞倒，第二，需要和我有身体对抗，第三，我不能进球……

“对啊，不能被撞倒，不能没对抗，不能进球，但没说不能犯规啊！”

这么一想，李良有点想通了。

为什么阿泰让自己站在三秒区挨撞，而不是一对一防守？

为什么阿泰都是直线直接冲内线，而没有用其他进攻技巧？

因为这根本就不是一对一防守训练任务，这是一个抗撞击训练的任务！

想明白这一点，李良立刻从地上爬起来，重新站到三秒区，准备好接受来自阿泰斯特的冲击。

第四球，阿泰斯特再度持球杀了进来。

还是直线，李良双脚岔开稳住下盘，全身的力量往躯干收拢。

核心稳定，用中国俗语说，就是气沉丹田！

躯干是人体力量的源泉，保持躯干中心的稳固，才能做想做的动作。

李良迎着阿泰斯特撞了上去！

这一下撞得结结实实，李良身体一歪，不过没有倒下，同时双臂罩住了阿泰斯特。

阿泰斯特人往后一弹，一个后仰的抛投出手。

球在篮圈上滚了一圈，最后掉了出来，没中。

【完成数：1】

终于成功了！

李良高兴的跳了起来，果然自己的想法是正确的，这个方法没有错！

当然，任务才刚刚开始，还有9次要完成。

也就说，李良还要经受阿泰斯特几十次的冲击。

这还是普通级的任务，不知道后面还会有什么怪兽级的坦克出现？

李良想想头都大了。

在挨了几十次撞，感觉整个身子都要散架后，李良终于完成了这项任务。

【核心稳定度】来到了54点，【核心整体力量】则升到了49。

并得到了【臂膀强壮度】的增值剂，立刻服用，应该说收获还是很明显的。

李良摸了摸自己的腹肌，感觉都厚实、强健了一些，看样子今天吃的蛋白质全被高效利用了。

完成了这项任务后，李良并没有停歇下来，他觉得精力还比较充沛，可以继续做任务。

于是回到初始界面，李良进入了【防守能力】维度，他决定继续进行【外线基本防守】的训练。

【任务：遏制詹姆斯的首秀，时间：2003年10月29日，地点：美国萨克拉门托市阿科球馆，对阵：克利夫兰骑士vs萨克拉门托国王，任务要求：对位新秀勒布朗-詹姆斯，让他的得分不超过20分，助攻不超过7次，任务奖励：基本防守能力值+5，各项外线防守能力值+3，随机能力增值剂一种，任务难度：新秀】

李良一看，果然来了，这次要对阵首秀的勒布朗-詹姆斯了。

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