第二天,刘南很早就出门了,早餐是丽娜做的三明治,拿在手上,一边去學校一边吃。
来到學校,刘南到了操场上等彼得和大卫,这是第一天,就看看他们两个有没有习武之心了,如果没有,自己也帮不了他们。
事实证明,彼得和大卫不愧是未来的超级英雄,没有让刘南失望,两个人在十分钟之内,相继出现在刘南的面前。
“噢,我的天,我快要呼吸不过来了,累死我了,刘南,难道學习华夏功夫都要练习长跑吗?”
大卫气喘吁吁的说道,他比彼得来的稍微晚一点。
“就是,刘南,这样下去,恐怕我们还没有學到华夏功夫就已经累死了。”
彼得已经把呼吸调整过来了,但是身体里的疲劳可没有减弱多少。
“长跑只是在增加你们的身体素质,你们知不知道,少林寺。”
“当然知道,那里是华夏功夫的起源地。”
“知道就好,那你们知不知道,想要进入少林寺學习功夫就要做工三年,砍柴跳水,要不然就不能够學习功夫。”
“啊?三年,有必要那么长时间吗?”
“当然有必要,砍柴跳水一是锻炼人的素质,二是磨砺人的意志,你们说有没有必要,所以让你们进行一个长跑,就已经是很优待了,好,给你们五分钟的休息时间,然后我们就进行基础學习。”
多亏华夏功夫电影的传播,让全世界知道了少林寺,刘南用少林寺来做示范讲解,两个人才都听得进去。
“刘南,已经开始了吗?我们没有来晚吧。”
就在刘南让彼得大卫休息和热身的时候,米凯拉和凯蒂也来了,两个人是一起来的,她们住的很近。
“没有,他们也是刚到,在休息和热身呢,没想到你们也来这么早。”
“从我们对华夏功夫也很好奇,想看看是怎么學会的,你说是不是,凯蒂。”
“不要拉上我,你好奇,我可不好奇,功夫再厉害还不是要打打杀杀。”
如果不是因为米凯拉,凯蒂才不会来这么早呢,她心里只同情弱者。
“呵呵,其实华夏功夫更多的目的是强身健体,不是拳击那种为了战斗而生的东西,好了,你们随便坐吧,我去教他们两个了。”
理念不同,刘南不会勉强凯蒂接受不同的理念,等到以后她就知道身边有一个超级英雄做男朋友有多好了。
“你们两个休息够了吧,好了,现在有姑娘来了,在她们面前你们可不能够丢脸,我现在教你们功夫的基础,马步,马步是习武的基础,在华夏就有要學打先扎马的说法,學习马步,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力,说了这么多,你们跟着我来做这个动作。”
刘南双腿一分,就摆出了一个规范的马步动作,彼得和大卫也是有模有样的學着摆出来。
“腿分开点,腰挺直,对,就是这样,保持这个动作十分钟,现在开始计时。”
纠正过彼得和大卫的动作之后,刘南让他们先扎十分钟的马步,今天的马步是深马,难度比昨天的二字钳羊马难多了,所以刘南把时间减半。
就算是时间减半了,两个人也不太好受,他们可不像明蒂,从小接受训练,身体素质有一定的基础,而彼得和大卫,两个人之前就是一个弱受,十分钟的马步就快要了他们的亲命。
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