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滨江市（第2页）

庄慧月解释右边是刚扩建速滑馆，左边就是2008年才新建的花样训练馆，规模上就会小一点，不过该有的设施都有，也举办过不少比赛，反正比以前好。

“那为什么综合基地不申请世界青少年赛，这不是更方便吗”司空夏发出疑问。

“花样训练馆只有一块冰面属于花样滑冰的，另外两块是冰壶和速滑，可能最近要举办比赛吧，也应付不了那么多。”庄慧月解释道。

速滑的待遇真的好啊，不过想想他们出过好几个奥运冠军，真真羡慕不来，说到底，花滑的人才还是太少了。

“那就是我之前住的宿舍楼了。”庄慧月指着其中一栋宿舍楼。

这边宿舍楼只是分开了男女，各类竞技项目都是混住在一起，基地安排了她们住在a栋二楼，方便比赛的出行。

陆云蔚还特意上去视察了一眼，水电都是齐全的，屋子也提前打扫过，没有出现不能住人的情况才放心。

“你们就在宿舍修整一会，下午三点到花样训练馆集中。”陆云蔚了一眼手表“慧月，这里你熟悉，要多多照顾队友们。”

“是，教练。”庄慧月立刻应道。

从早一直奔波到现在，终于能好好的歇着了。

司空夏打了一个大哈欠，良好的作息让她开始困午觉，不过宿舍还得打扫一番才能住人。

花了一个小时堪堪把东西都整理好，庄慧月负责去食堂打包了午饭回来，三人狼吞虎咽的吃完，直接倒头就睡。

其实在主战场上比赛的话，适应起来比较快，也不像在国外有特别的紧张感。

下午三点，她们就到了花样训练馆的地下三层，开始进行日常上冰练习。

运动员的训练一天都不能停，而辉煌体育馆还没铺设好冰面，今天就先在综合基地训练，明天再去那边上冰。

迅速滑了两圈后，感觉这里还挺暖和的，司空夏便脱下外套搭在了挡板上。

国家队的冰场跟个冰窖一样，三伏天都顶不住，冬天恨不得披着棉被训练；但在这里，明显能感觉冷气没有那么难以适应。

运动员的适应能力就是从比赛中培养出来，换做普通人，劳累了一个上午估计没法做大量的训练，但司空夏稍微适应了一下冰面后，就进入了状态。

跳跃计划从最简单的做起，两组后外点冰跳三周跳后，第三组开始试图双手举起起跳。

“刷拉啪”果不其然，中心轴线依然歪斜，单足险险落地。

这也太难了吧

司空夏甩了甩胳膊，想起奥古斯塔斯雪丽的举手后外结环跳三周跳，她就怀疑自己能不能练出举手跳跃。

不过教练只是让她先熟悉熟悉，从最简单的后外点冰跳开始练起。

不一定在青年组就要上，这种改变姿势起跳的动作，还是要慢慢习惯，只是想增加一些难度储备。

两组正常，一组举手，司空夏大胆接连起跳，毫不停歇，从短边压步半场到慢慢加入难度步法进入，仿佛化成为不知疲惫的跳跃机器。

不说这种恐怖的跳跃能力，就单单这种专注力就能让后面带着学生来上冰的省队教练，羡慕不已。，，，请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读

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