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第四十五章 课间活动（第3页）

用来练习跳高、跳远、摔跤等活动。

上一世，白客刚上中学的时候，身高只有一米四三，又瘦又小。

为了改变自己的形象，白客经常在课间和放学的时候，跑过来练习单杠和双杠。

尤其双杠是白客深以为傲的运动，他是全年级比较早学会游双杠的几名男生之一。

游双杠的学名应该是摆臂撑杠。

就是摆动身体前后游动，靠胸大肌和三头肌的力量先沉下去，再撑起来。

下课的铃声刚一响起，白客就跑出教室，跑出教学楼，穿越操场向双杠的位置跑过来。

此时，双杠前已经有好几个高年级的同学在活动了。

在一副双杠前，一个同学在双杠上游着，另一个同学在下面数着。

“六，七、八”

这两个同学应该是高一、高二的。

个头儿都有一米七多了，穿着学校运动会奖励的，印有“一中”字样的背心儿，露出的臂膀已经能出一点点肌肉线条了。

杠上的同学动作洒脱地游动着，把双杠抻的“咔咔”作响。

游双杠就是这样，不光要动作帅不帅，还要听声音响不响。

只有把双杠抻的“咔咔”响了，才能显示出你技艺高超。

等那位在杠上同学的“咔咔”开始减弱时，他也开始走下坡路了，很快就停了下来。

轮到另一个伙计上去了。

白客得手痒，忍不住走到一副空闲的双杠前，打算试一试身手。

但他没多少把握，因为游双杠首先力量必须达标。

达标的标准就是可以静止撑起几个。

双杠跟白客的个头儿比起来还是比较高的，跳上去的时候双脚悬空近半米。

小心翼翼地沉下身子，肩膀头和胸大肌被撕扯的隐隐作痛。

然后绷紧了全身的肌肉想要把身体撑起来。

但使了半天劲儿也只起来一点点，再往上撑却浑身颤抖起来。

又试了一次，还是无济于事。

来这一世不给力啊。

这一世比上一世高了将近二十公分，体重更是增加了将近三十斤，可臂力增加的并不算多。

从双杠上下来，离上课的时间也快到了，白客连忙小跑着往教学楼赶来。请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读

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