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第147章 赛前训练二（第1页）

月日，慕尼黑的天空中飘着几朵淡淡的云彩，阳光柔和地洒在慕尼黑瓦克尔足球俱乐部训练场那片绿茵茵的草地上。微风轻轻拂过，带着丝丝凉意，却无法冷却曼联队员们心中燃烧的斗志。训练基地周围的树木郁郁葱葱，树叶在微风中沙沙作响，仿佛在为队员们加油助威。远处，几只鸟儿欢快地鸣叫着，它们似乎也被这紧张而热烈的训练氛围所感染。

曼联俱乐部的全体队员们早早地来到了训练场，他们身着整齐的红色训练服，眼神中透露出坚定与期待。

主教练穆里尼奥站在场边，他身着黑色的教练服，双手抱在胸前，眼神如鹰隼般锐利地扫视着整个训练场。助理教练范尼斯特鲁伊、斯科尔斯、埃米利奥-阿尔维斯等在训练场的几个不同的区域，紧张的布置训练器材；而数据中心负责人乔凡尼-塞拉则带着负责数据收集和分析的工作人员们正在训练场的几个关键区域布置相关采集设备。

训练开始，先进行的是球队的体能训练，由鲁伊-法利亚和卡洛斯-拉林这两位体能训练师出身的教练组成员负责，两位教练根据前一日训练结束后，数据中心提供的每位球员的身体分析数据，针对不同球员的体能状况和场上位置，安排了不同强度和类型的体能训练项目，如耐力跑、爆力训练、力量训练等，确保每一位球员在比赛中都能拥有充沛的体能。

全队的体能训练之后，是不同位置的个人针对性训练：

前锋线上，科迪·加克波、埃丁森·卡瓦尼、马库斯·拉什福德、罗梅卢·卢卡库、埃尔林·哈兰德、贾马尔·穆西亚拉等球员在助理教练范尼斯特鲁伊的带领下，进行射门精度和度针对性练习，教练组在球场上设置了多个不同角度、不同距离的射门点，每个射门点都有一个假人防守球员，模拟比赛中的真实场景。

目前正在训练的是埃丁森·卡瓦尼、罗梅卢·卢卡库和埃尔林·哈兰德三人组成的a组，他们的丝在微风中轻轻飘动，汗水顺着他们的脸颊滑落，他们三人间隔一分钟左右快地在各个射门点之间奔跑，接到传球后，毫不犹豫地起脚射门。皮球如流星般飞向球门，先后出“嗖”“嗖”“嗖”的几声巨响。

在a组三人旁边的是由科迪·加克波、马库斯·拉什福德、贾马尔·穆西亚拉等三人组成的b组，他们此时正在进行盘带突破的训练。几个移动的障碍物被放置在球场上，b组三人需要用自己灵活的脚步和出色的控球技术，绕过这些障碍物，然后完成射门。他们的身体如同风中的柳枝一般轻盈，脚下的皮球仿佛与他的脚融为一体。微风轻轻吹过，吹动着他们的衣角，三人先后依次快地变向、加，轻松地绕过了一个又一个障碍物。当接近球门时，再突然起脚射门，皮球如炮弹般飞向球门，出一声声略显沉闷的声响。

中场的几位球员马尔科·维拉蒂、达尼·奥尔莫、布鲁诺·费尔南德斯、罗德里戈·埃尔南德斯、奥雷利安·楚阿梅尼、尼科·威廉斯、祖德·贝林厄姆、杰西·林加德、胡安·马塔、斯科特·麦克托米奈则是在另一位助理教练斯科尔斯的带领下，进行传球和控球的专项训练。

几个巨大的假人模型被放置在球场上，模拟着对方球员的防守站位。马尔科·维拉蒂等十位中场球员被分成了五组，每组的两位球员都需要完成在快奔跑中，巧妙地避开这些假人，然后将球准确地传递给队友。

几位中场球员的脚下技术都比较细腻，每一次传球都恰到好处，仿佛是在球场上弹奏着一曲美妙的乐章。在踢球过程中，他们被要求要多用大脑踢球，需要在进攻过程中不断地思考着如何更好地突破对方的防线，为球队创造进攻的机会。

他们时而送出一脚精准的长传，皮球在空中划出一道美丽的弧线，准确地落在队友的脚下；时而用一脚巧妙的短传，穿透对方的防线，为队友创造出绝佳的射门机会。

而后卫线上，哈里·马圭尔、拉斐尔·瓦拉内、鲁本·迪亚斯、凯普勒·拉韦兰·利马·费雷拉（佩佩）、约什科·格瓦迪奥尔等几位中后卫们正在进行身体对抗和防守站位的训练。助理教练卡洛斯-拉林手持盾牌，模拟着对方前锋的冲击，哈里·马圭尔等人则需要用自己强壮的身体去阻挡对方的进攻。

他们的每一次防守动作都干净利落，脚下的步伐稳健而有力。他们需要在比赛过程中不断地调整着自己的站位，确保能够在比赛中及时地封堵对方的射门路线。整个训练过程中，几位中后卫的眼神中充满了专注和坚定，周围的草地在他们一次又一次的踩踏下微微凹陷，见证着他们的努力与拼搏。

而在另一边，特奥·费尔南德斯、阿什拉夫·哈基米、迪奥戈·达洛特、费兰·门迪、卢·克肖等人正在进行度和抢断的训练。一个自动球机不断地向他们射出皮球，他们需要在最短的时间内冲过去，将皮球抢断下来。

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几位边后卫的度如同闪电一般，每一次冲刺都充满了力量。当皮球接近他们的时候，几人迅地伸出脚，将皮球稳稳地控制在自己的脚下。然后迅地将球传给其他队友，继续进行下一次的抢断训练。

此时，两位守门员大卫·德赫亚、克里斯蒂安·罗梅罗在门将教练西尔维诺-鲁洛的带领下进行训练，先是主力门将大卫·德赫亚，他微微弓着身子，眼神专注而坚定，仿佛能穿透一切。阳光洒在他那身醒目的守门员服装上，反射出耀眼的光芒。他戴着黑色的手套，双手不断地上下摆动，像是在调试着自己的状态，又像是在向即将到来的挑战示威。他的双脚稳稳地站在草地上，仿佛生了根一般，每一块肌肉都紧绷着，随时准备做出反应。

训练中，特意从曼彻斯特空运过来的智能足球射门机，模拟着各种角度、力度的射门如暴风雨般袭来。当皮球飞射向球门的那一刻，大卫·德赫亚迅做出反应，他的身体如同弹簧一般瞬间弹起，双手尽力伸展，动作敏捷而果断，每一次扑救都充满了力量。

有时，皮球以极快的度从刁钻的角度飞来，他会毫不犹豫地侧扑出去，身体在草地上滑行，用手套将皮球稳稳地挡在门外。他的反应度之快，让人惊叹不已。汗水从他的额头滑落，但他的眼神始终没有离开过那片球门区域。

随着训练的进行，队员们的汗水湿透了他们的训练服，但他们没有丝毫的懈怠。训练间歇的时候，主教练穆里尼奥把队员们召集在一起，进行了简短的总结和指导。他的声音沉稳而有力，每一个字都如同钉子一般钉在队员们的心中。

“伙计们，你们做得非常好。但是，我们不能有丝毫的放松。拜仁慕尼黑是一支强大的球队，他们的进攻非常犀利，防守也非常坚固。我们必须在每一个环节上都做到最好，才能在比赛中取得胜利。记住，我们是曼联，我们是冠军的有力争夺者！”

队员们的眼神中充满了斗志，他们齐声喊道：“曼联必胜！”

休息过后，训练继续进行。这一次，教练组增加了一些难度。他们在球场上设置了一些特殊的区域，队员们需要在这些区域内完成特定的任务。例如，在一个狭小的区域内，队员们需要进行快的传球和接球，以提高他们在狭小空间内的控球能力；在另一个区域内，队员们需要进行高强度的对抗训练，以提高他们的身体对抗能力。

前锋线上的科迪·加克波、埃丁森·卡瓦尼、马库斯·拉什福德、埃尔林·哈兰德、贾马尔·穆西亚拉、罗梅卢·卢卡库等人依次面对被安排进了一个特殊的区域内，他们需要在单独面对两名防守球员的包夹下完成射门。这是一个非常具有挑战性的任务，但他们没有丝毫的畏惧。

先是罗梅卢·卢卡库和埃尔林·哈兰德等两人，他们在接到传球后，迅地转身，用自己强壮的身体，倚住一名防守球员，然后再挤开另一名防守球员，最后一脚大力射门得手；其次是埃丁森·卡瓦尼和科迪·加克波两人，他们也不甘示弱，利用自己的度和力量，强行突破了两名防守球员的包夹，然后完成了一脚精彩的射门。最后上场的是马库斯·拉什福德和贾马尔·穆西亚拉，两人目前年纪偏小、身体相对其他四位队友偏弱，只见他们先是用灵活的脚步摆脱了一名防守球员；然后在面对另一名防守球员时，巧妙地用一个假动作晃过了对方，最后起脚射门，皮球如同一道闪电般飞向球门。

中场的几位球员则被安排在了一个模拟比赛场景的区域内。他们需要在快的传球和跑位中，创造出进攻的机会。马尔科·维拉蒂、罗德里戈·埃尔南德斯、胡安·马塔的表现尤其出色，他们的传球精准而富有创造力，不断地为前锋线创造出绝佳的射门机会。而其他中场球员达尼·奥尔莫、布鲁诺·费尔南德斯、奥雷利安·楚阿梅尼、尼科·威廉斯、祖德·贝林厄姆、杰西·林加德、斯科特·麦克托米奈等人，也积极地参与到进攻中，他们的配合默契，仿佛是一个整体。阳光洒在他们身上，照亮了他们拼搏的身影。

后卫线上的拉斐尔·瓦拉内、哈里·马圭尔和特奥·费尔南德斯、阿什拉夫·哈基米等球员则在一个专门设置的防守区域内进行训练。他们需要面对各种不同的进攻场景，提高自己的防守能力。拉斐尔·瓦拉内、哈里·马圭尔、凯普勒·拉韦兰·利马·费雷拉（佩佩）等人的防守非常稳健，他用自己强壮的身体和出色的防守意识，一次次地化解了对方的进攻。特奥·费尔南德斯、阿什拉夫·哈基米、迪奥戈·达洛特、约什科·格瓦迪奥尔等球员的度和抢断能力也得到了充分的挥，他不断地在球场上奔跑，为球队的防守做出了巨大的贡献。草地上留下了他们奔跑的足迹，见证着他们的努力与付出。

随着时间的推移，训练接近尾声。队员们虽然疲惫不堪，但他们的眼神中依然充满了斗志。在夕阳的余晖中，队员们离开了训练场。他们的身影在夕阳的映照下，显得格外高大。

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