第27章（第1页）
>
“对啊，”一念叨自己的好外孙，云与杉就变身话唠，有说不完地赞美，“我外孙啊真的是一表人才，我女儿过世的早，他一个人硬闯，在萦湘开了公司，你说说多厉害。”
书靓附和，“确实很厉害。”说完她准备切入正题给云与杉聊聊后续训练的事宜，后者又开口。
“美中不足的就是还没有对象，”云与杉看向一旁站着的棠歌，“我看这小姑娘不错，配我外孙正正好。”
……？
书靓露出一副意外的神情。
“你别误会啊，小姑娘，”以为偏心得太过，云与杉连忙解释，“我这个人比较先入为主，第一眼看到的是站着的这个就喜欢上了，没有说不喜欢你。”
“没关系的奶奶，”书靓解围，“我没这么觉得，况且我觉得我闺蜜确实很讨人喜，我也很爱。”
……
“那就好。”
-
控糖训练除了按人数分班以外，还可以根据训练的类型进行分类。
比如付辛媛选择的是适合年轻人的现代健身操，而云与杉就和文锦淑，也就是文奶奶一样，选择的是传统太极操，例如太极拳，八段锦等等。
“好了云婆婆，今天的八段锦就跳到这里。”棠歌微微喘气给人说道。
云与杉满面红光，跳完操仍然泰然自若的状态。
“您身体可真好，比我还好。”棠歌夸赞道。
云与杉摆摆手，自谦道，“我婆子我我只跳一次嘛，不像小姑娘你天天跳，有时候还加班加点的，肯定不能比啦。”
担心小姑娘累着，她岔话题，“整个训练室只有你一个教练吗？”
“那倒没有，我只负责健身操和太极操，”棠歌给老人家科普，“我们训练室还有舞类操，就是将街舞呀民族舞这类以跳操的形式教学，大大降低了学习的难度，却还能强身健体。”
“那就好，我还以为就你一个人呢，那不得累着。”
“其实还好啦，”棠歌补充说，“像刚刚您见到的，问您问题的我闺蜜，她负责招新，确实只有一个人。
还有食堂的做饭和洗菜、购菜阿姨，目前各只有一个人。”
“食堂？”云与杉捕捉到词汇，有些好奇问，“我可以去尝尝嘛？”
“当然可以。”棠歌收拾起瑜伽垫，“马上我就带你去。”
原本歌靓就是以控糖为主题的训练健身房，食堂的餐食原则上每个学员训练期间每顿都在这吃。
但很多学员并不能抽出完整的一天用于训练，所以棠歌会贴心地写好每个学员需要的控糖食谱，敦促他们回家自己做。
付辛媛几乎没在食堂吃过控糖套餐，但好在没回来测血糖时都在标准范围内，棠歌便没有多计较，只是偶尔在微信上询问她是否按照视频吃饭。
“但如果像云婆婆这种一整天都在训练营的，就可以每顿都在食堂吃，保证百分百控糖。”棠歌说着，不知不觉已将人带到了食堂。
食堂的菜以自选形式呈现，学员们想吃什么自己拿即可。
“外婆选咯？”云与杉拿起餐盘，扬起笑。
棠歌被笑意感染，也勾起唇，“嗯，但主食只能选一份哦。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
殿下，男人不能当老婆 （ 鬼灭同人）[鬼灭]加入鬼杀队的我要欺师灭祖 跟姐混，姐有钱！ 美人神明他冷静求生 [综英美]非典型蝙蝠崽的哥谭日常 长生如意 为师的品格[穿书] 长白山下当女医 [叶罗丽] 以自由之名，我生以悦我，而非他人所困 （HP同人）叛逆者 病弱万人嫌意识觉醒后 被虐文男主强取豪夺了[快穿] （咒回同人）悟的远房亲戚怪朋友 边境星美食直播（星际） 【终极】神明降临 西游：枪法也是法，弹道也是道 娇嗔 灵气复苏，女主她无敌！ 借过 醉吻夜！她一撩，桀骜大佬心狂跳
小仙女有个红包群
诶，天上飘过来的那片云，长得好像一个二维码扫一扫叮您已加入群聊路见不平拔刀相助天下太平一家亲要我做任务没问题，毕竟是收了红包的人。不过最后突然修成了仙，抱歉抱歉，我真的不是故意的...
笔下小说女主来到现实怎么办
说出来你可能不信，只要是我塑造的女主角，总有一天都会从小说中来到现实世界，这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
绝品医仙
东南医学协会最年轻的天才会长，因神秘遗传病被迫离任，阴差阳错成为云芝堂坐诊医生，他靠着一手精湛医术再次崛起，不但收获美女芳心，还让中医在国际上的地位一跃千里，被世界上众多医学专家奉为医学界第一人...
末日游戏online
林克穿越了，没有金手指，奋斗十多年，终于过上有车有房的宅男生活。然后末日降临了。他的金手指末日游戏one，随之激活。林克认为，自己拯救不了这个世界。但他还不知道问题的严重性，因为需要拯救的世...
未来美食日记
...
和姐姐大人同居的日子
当你拥有一个成天想要你推倒她，并不介意逆推你的姐姐时，你是幸福还是恐慌 世间有一种可爱的男人可以长得比女人漂亮。 苏暮就是这样一个男人。 相依为命的姐姐是强烈的弟控。 幼年被强迫穿上女装。...