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第316章 吃饭都能长见识（第2页）

秦霄静静地看着大家，大家对饭菜的喜欢，就是对他们这些厨师最大的肯定。

“粑粑，大宝，我吃饱啦！”

就在这时，大宝放下筷子，准备从椅子上滑下来。

“大宝，等等，刘奶奶给你盛鸡汤！”不管是吃饭前，还是吃完饭后，秦霄都要求两个小家伙适当喝点汤。

饭前喝汤呀，能让肠胃变得滑溜溜的，食物也就能更轻松地被消化和吸收，而且还能让人更快有饱腹感，这样后续就不会吃太多东西，对控制体重很有帮助，不过这对两个小宝贝好像没啥用哦。

还有哦，喝汤能补充好多营养，汤里通常有各种各样的营养物质。

至于饭后喝汤的好处，那也是很明显的，能帮助消化，把吃饭时进到胃里的气体排出去，这样就不会胃胀或者不舒服。

“粑粑，大宝喝完汤啦，能去玩了不？”

“好呀，记住吃完饭可别乱跑哦，知道不？”

大宝今天吃饭难得这么快，不过秦霄还是得提醒一下，这小家伙一回到房间，肯定又要在床上蹦蹦跳跳的。

“嗯，大宝知道啦！”

大宝从椅子上哧溜一下滑下来，摆出一副要跑路的架势，不过听到秦霄的咳嗽声，立马就乖乖地走着了。

“麻麻，二宝也吃饱啦！”

看到大宝吃饱能去玩了，二宝恋恋不舍地看了一眼扣肉。

“二宝，你真的吃饱了吗？”

辛芃夹起一块扣肉，在二宝面前晃了晃，然后放进了秦霄的碗里。

“没……麻麻，二宝不跟你玩啦！”

看着在眼前晃悠的肉肉，二宝忍不住咽了咽口水，还没等她说完，好吃的肉肉就进了爸爸的碗里。

这可把小家伙气得眼睛瞪得圆圆的，扭过头去不看辛芃。

“好啦，喝汤，明天爸爸再给你做好吃的！”秦霄端起小碗，送到二宝嘴边。

“粑粑对二宝最好啦！”

二宝接过小碗，咕嘟咕嘟地喝了起来，很快就喝完了。

“粑粑，二宝可以去玩了不？”

“可以了，记住”

“二宝知道了，不能乱跑！”

从椅子上滑下来，小家伙慢慢走着，在拐角处立马听到她跑步声响。

“大宝，二宝好可爱啊！”

看到这一幕，莫雅琴都想现在找一个男人结婚，生一对这么可爱双胞胎，不过认真一想，还是算了，自己怎么能跟大佬相比！

“小莫，再吃一块扣肉？”

盘里还有最后一块扣肉，见到辛芃夹起来，莫雅琴连忙拒绝，自己都吃了两块，再吃下去，这次减肥计划就要泡汤了。

“你吃！”

辛芃笑眯眯放进秦霄碗里，加上刚刚那块已经两块了。

“老板是该多吃肉！”见到这一幕，刘姨也跟着点了点头。

这段时间，秦霄除了休息时间，都在忙着，看到的人都心疼。

“好，我吃！”

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