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第52章 眼操（第1页）

===第52章眼操===

大宝小宝两个来抱住叶清清的大腿，两个小家伙还记得，是叶清清给他们带的糖果，甜滋滋的糖果，可好吃了。

叶清清爱怜的揉揉他们的脑袋，“不用了，娘还在家里等着呢，我们就先回去了，下次有空了再来喝茶。”

采莲也知道，陈氏几人肯定等的心焦，没再挽留，只不停的叮嘱她们，有空一定来找她唠嗑。

叶清清和沈如月今天回来的早，还没到做晚饭的时候，陈氏在做被子，沈从望一脸郁闷的给她打下手。

村里的人，没事的都去后山采药了，沈从望也想去，他伤还没好全，陈氏没让。他想跟着林长山去打猎，林长山让他养伤，不带他。

沈从望都快憋坏了，大嫂的药很管用，他觉得自己好的差不多了，只是陈氏和林长山不信他。

叶清清一回来，沈从望就小跑到她面前，手一伸，“大嫂，快给我把把脉，看我是不是好了。”

沈从望眼神期待。叶清清伸出手，搭上了他的手腕，沈从望的恢复力挺强，确实好的差不多了，比预想的要快许多。

叶清清点点头，“是好了许多。”

沈从望双眸闪亮，“那我是不是可以跟着林大哥去打猎了？”

叶清清敲了敲他的脑袋，“打猎是力气活，你还没好全，去了容易受伤，还给林大哥添乱。你说你跑着跑着摔了，或者胸口疼，林大哥是回来扶你呢，还是继续追猎物？”

沈从望嘟着嘴，“林大哥箭术那么好，他可以先把猎物射死，然后再来扶我。”

叶清清噎了下，改为捏他的脸，“好好养伤，哪里都不许去。”

沈从望不情不愿的继续去帮陈氏抻被子。三房就两床薄被，天渐渐冷了，要开始准备过冬的衣物和棉被。

叶清清之前买了许多的棉花棉布，足够用了，就是陈氏一个人做，需要些时间。陈氏已经帮每人都做了身单衣，现在开始做棉被，棉被做完了，还要做棉衣。

想想叶清清都觉得头疼，她想请个人帮忙做的，陈氏不愿意花那个闲钱，她自己闲着也是闲着，慢慢做，也不急。

“娘，你歇歇，等会再做，盯着针线时间长了，对眼睛不好。”

叶清清道，“长坐着，对腰也不好。”

陈氏眼睛是有点发涩，腰背也酸疼，她放下针线，揉了揉眼睛。

叶清清道：“娘，我教你做眼操吧，每天多做几次，对眼睛好。”

“什么是眼操？”

沈如月好奇。

“就是通过按摩眼部穴位，缓解眼睛疲劳，预防近视等眼部疾病的。”

叶清清解释。

沈如月几人听的似懂非懂。

“你们看我做几遍就会了，很简单。”

叶清清道，开始做眼保健操。她做的很慢，每一个动作都会解释清楚。

沈如月和沈从望跟着她学，陈氏开始有点不好意思，但看叶清清教的认真，便也学了起来。

等她们学了几遍，叶清清让她们自己跟着节拍做，有哪里错的，她便纠正过来。

几次下来，陈氏几人就会了。眼睛确实舒服了些。

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