第203章晨练最新章节，第1页_祝由术真的很神奇吗免费全文阅读

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一番晨练下，神清气，全身都得到最大畅与足！禁对空长啸，感觉卡了很久那个境界壁，好像又要被突破了！要知道到了个境界，每次要突破，所要付出代价，绝对办法想象！而且需要浪费掉资元，也用金钱可以去衡量！

心中暗暗高兴，因如果再上一层楼，就差多要成半仙了。小静静实在让非常压抑又无奈，因她天生女体特质，一特别傲娇感，既柔软又坚韧，前一直都办法去想象，可想到真正和她做完呢，会大效果！

跟她说你就要动，再躺一会，到你冰箱看看什东西，弄一个特别好吃、你吃过午餐给你吃。

到一个小时，弄了一个四菜一汤出，然就说：“小静静下吃午饭喽！”

他一看四个菜除了那个青菜用蒜蓉现炒以外，其他三样菜看起又像荤，也像素，她也搞清楚到底什？问了半天也答她，只说你就先吃吃看，好吃再说！

煮了大概六碗饭米，然呢，又把些荤、素材料呢调配刚刚好，结果被她吃得一干净，端齿留香，连一滴米饭都留下！四个餐盘，简直可以用洗，盘盘见底，直接拿去储碗柜，放起就可以了！至于那一碗汤更被她得干干净净，一滴点汤汁都留下！她吃完拍拍肚子说：“哎呀，真太好吃了，太了，几盘菜，到底什东西？”

笑了一笑，就对他说今天用食材牛、羊、猪、、排骨加上五花，最鱼。汤用羊和鱼煮，放一点姜丝，喝起特别鲜美?

先弄好，然把安一丝一丝剥下，然把猪五花切成条状，揉和些丝，然一起下去卤煮一下，和上香菇馍、绿豆、豆芽末、豌豆泥最再焙上宣威，然勾芡收汁，就成了八宝滑双饼；最把晒干鱿鱼拨成八条状，海螺，用蒜苗、蒜头及辣椒爆炒，就成了一道名菜，鱿鱼螺炒蒜苗！

静子别说吃了，就连听都听过！但几道美味，刚刚才吃，实在津津味，意犹未尽！她说个太好吃了，管、管你，晚上要再做给吃！说：“丫头，晚上就再做个了。因食材！”

她趁机会又把扑倒，唉，以下又省略，oo个字。

真应了那句话，耕坏田，只累死牛！

明明只一个普通晨练，一个rngtoubsp;结果呢三练两练，练到了“夕无限好，只近黄昏！”

“饿了，公，你可以再去煮一点晚餐给吃吗?”

“可能只吃一碗方便面了，因冰箱里面所食材中午全部都吃完了，那就煮个蛋花面，你随便凑合凑合着！”

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