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121教练你看我做的够标准吗(第1页)

“加油,你可以的,相信你们的专业性。”

叶枫见那黄毛教练推得这么吃力,便在一旁替他加油助威。

“啊……”

黄毛教练断断续续做了五个,再也做不动。

急忙停下动作,起身坐起。

他感觉自己要是再多做一个,恐怕就要脑溢血了。

“咳咳,看明白了吗?等你什么时候能做到这么标准,而且练到我这种水平,那就算合格了。”

那教练还在努力找补,脸皮不是一般的厚。

叶枫点点头,“明白了,不过想要学到教练这种水平,我恐怕还得再加点量。”

说着,便朝旁边的两个教练招呼一声,“你们帮我再加重五十公斤。”

那两个教练还以为自己听错了,立刻对视一眼。

“我没听错吧?他要再加重五十公斤?”

“现在都已经一百公斤了,再加五十公斤,他能举得起来吗?”

两人虽然疑惑,但还是按照叶枫说的做了,又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。

此时,健身房所有人都停下了锻炼,纷纷围过来看热闹。

黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意,“哥们儿,不行别逞强啊,一百五十公斤,你确定能举起来?”

“我试试。”叶枫淡淡一笑,然后缓缓躺到训练凳上。

双手抓住杠铃杆,向上推去。

一个。

五个。

十个……

看上去,十分轻松。

黄毛教练见状,只觉脸颊火辣辣的疼。

他刚才举一百公斤,就已经十分吃力,差点爆血管了。

而这小子举一百五十公斤,居然如此轻松惬意。

“教练,你要试试吗?”

叶枫这时坐起身,表情诚恳的看向黄毛教练。

黄毛教练脸颊抽搐起来。

这小子,肯定是故意让自己难堪呢。

这可是一百五十公斤啊。

他试试恐怕就逝世了。

叶枫也没继续有为难他,扭头对那两个教练笑了笑。

“再加五十公斤。”

在场所有人听到这话,都吓了一跳。

这都一百五十公斤了,还要加磅?

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