第三十九章 九转还丹法（第1页）
：“《九转还丹法》修行节次有九。
一曰筑基
二曰得药
三曰结丹
四曰炼己
五曰还丹
六曰温养
七曰脱胎
八曰得玄珠
九曰赴瑶池。
道家修真：十月怀胎，三年哺乳，九年调婴。
丹经有云：炼己无限，修仙有梯。
前四节修炼，期限不定，因人而异，乃是炼己者。
初三节又为炼精化气，成可为人仙。又称罗汉，具金刚不坏体，成无漏身
中三节又为炼气化神，成可为地仙。又称菩萨，可辟谷，胎息，黑发牙齿再生
后三节又为炼神还虚，成可为天仙。身外有身，天人合一，有六神异能
九个节次，次第进行，不可逾越。
筑基不成，不能得药”
没过多久，虚谷就开始了认真教学。
马克认真的听着，虽然听不明白，但他还是认真听着。
中午，马克没有走，他在道观吃的饭，荤素都有，感觉还挺好吃的，还是免费的。
下午，他跟着虚谷继续修行。
“钱居士，道家筑基功夫是修行之始，半点马虎不得。”
“而筑基中最重要的功夫是守静和吐纳。守静是，吐纳”
马克跟着虚谷认认真真学了一下午。
“钱居士，你悟性不错，虽然年纪大了，但学习一点儿都不慢。该掌握的练功诀窍都已经掌握。”虚谷扶须笑道。
“主要还是观主教的好，教的明白。”马克笑道。
“钱居士，有句话不得不提醒，我《九转还丹法》乃不传之秘，虽然钱居士有缘能得授此功法，但不能外传。”虚谷提醒道。
“明白。虚谷观主请放心，此功法我不向这个世上任何人传授。我愿在此立誓，如果我把《九转还丹法》传给这个世上任何人，我不得好死，天打雷劈”马克很痛快的发了毒誓。
“钱居士，这间静室是用来给你练功休息的地方。”虚谷笑道。
“多谢观主。不过，我平日还有些俗事要处理，晚上不能在这里住。”马克笑道。他没有预约，但也有了在道观居住的房间。他在这里也算有特权的人了。
“钱居士，筑基阶段一定要注意饮食、节欲”虚谷叮嘱一番。他多少懂一些面相，他看出来马克有些不节制。
“好的，虚谷道长，我一定注意。”马克随口应道。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
快穿之我的恋爱脑诡前任 救赎残腿少年 玄幻：我和大黄闯异界 我欲永生 HP：我在霍格沃茨搞all向 我婆婆重生了 假千金被退婚后，闪婚首富大佬 快穿：踹掉渣男我和白月光he啦 穿成农家恶媳妇，将军成她掌中娇 万人嫌重生，全皇城跪求我原谅 蓝星小子闯仙界 我的超级庄园 不装了，我是官二代，我摊牌了 庶女重生,冷酷世子爷被撩红了脸 烟火阑珊 邪神的世界游戏 毕业后我回家养猪了 娇妻甜软，冷戾大佬他又沦陷了 文娱：开局歌迷为我办演唱会 快穿之钓系绿茶攻略手册
重生彪悍小萌妻
重生回到八零末，莫依依表示这一次谁都别想再欺负她。渣爹维护外人家暴母亲行，她就带着母亲远离极品一家。渣男贱女依然上蹿下跳行，那就再让他们死一死。至于那个曾经被她误会的他，这一次她会努力弥补。...
十万份穿越后回归
苏越很幸运。也许是因为名字中有越的关系，他穿越了。更幸运的是，他穿越成了十万份。有些甚至穿越到了同一个世界当中。苏越主角反派配角都是我，你敢信但以上都不是重点。重点是，十万个苏越们，又穿越回来...
我！酒剑仙，蜀山签到五百年
楚风穿越到妖魔横行的仙侠世界，成为了蜀山剑派一名天赋平平的弟子，原以为自己会咸鱼一生，却没想到觉醒了神级签到系统，别人苦修才能变强，而楚风签到就变强！在锁妖塔签到，获得奖励混沌剑体。在三皇殿签到，获得奖励伏羲剑。在三清殿签到，获得奖励紫金红葫芦！楚风本着不无敌，不轻易下山的想法，在蜀山剑派足足签到了五百年。直到一日，十万年前被封印的绝世大妖，天妖皇杀上蜀山剑派时，楚风不得不出手Ps御剑乘风来，除魔天地间，我在Q群1046449163等你饮酒论道！...
众神世界
世界中心的奥林波斯山上，众神之王宙斯紧握雷霆之矛，笑看诸界。他的面前，众神如林。北方的白银之厅，至高王座上的奥丁手持天界之枪，俯视世间。他的眼中，无尽风雪。南方的尼罗河畔，掌舵太阳船的阿蒙，目光落在...
召唤梦魇
这是一个普通人能从噩梦中获得力量，所发生的故事林盛突然有一天，发现自己平凡普通的日常里，多出了一点异样。一个不断重复的噩梦，让他开始了一段无法形容的诡异旅程。一个庞大的梦魇，一个迷幻的秘密。...
总管原名格蕾丝
1842年的一个春天，格蕾丝苏醒于贫穷的伦敦东区。在现代社会生活的二十几年，与在摄政时期生活的十几年，仿佛庄周梦蝶，让人难辨现实与虚幻。此时此刻，格蕾丝身处困境。母亲刚刚生下一对双胞胎，身体虚弱，父亲也...