284 第一餐二（第1页）
腐出锅，随即往锅内加了勺冷水，这个时候，再打开第二个锅的盖子，稍稍翻炒了一下，便拿了两个盘子，分别小心的将鱼段捞出，整齐的摆好，而后倒入汤汁，撒上蒜苗叶，放在一旁桌上，盖好保温的菜罩，然后往锅里也加了勺冷水。
接着，从冰箱里拿了十多个鸡蛋，蛋清蛋白分开磕到两个不同的碗内，之前剩的一小段鱼肉切丁，放在蛋清的碗内，加盐，搅拌，蛋黄加清水搅拌。
一小块姜切成末。
而后从子风手中接过其他蔬菜，放在一旁的桌上。
洗净两个锅，热锅热油，外锅加入三分之一姜末，加蛋白，用铲子轻轻划熟，而后分装两盘。内锅热油，加入蛋黄，剩下的姜末，少许盐和陈醋，用铲子轻轻划熟。将炒熟的蛋黄摆盘放到蛋白上面，一盘赛螃蟹便做成了。
两个锅继续加水，准备清洗，而后快速的将土切成丝，过清水，沥干，切青椒。
又切了青菜，香菇。
而后切了胡萝卜，蒜苗。
蔬菜量很大，因为人也多，事实上，荤菜的量也大，当然，这一季，节目组吃的次数也不会很多。
处理好所有其他食材，凌睿便洗净了两个锅，热锅热油。
一个锅倒入土丝翻炒。
一个锅倒入香菇青菜翻炒。
“小睿现在厉害了，锅多了，做菜的速度也变快了。”禾炅笑着道，然后打开一个菜罩，用手扇了扇味道，“这道鱼，是真的香，香的我口水都要流出来了，像我这样无辣不欢的人，居然也被不辣的菜征服了”
“禾老师，别说你那边儿了，我这里，真的是已经受不住了”彭彭不断的咽着口水，“鸡汤味儿早就出来了，然后东坡肉的味道也早就出来了，我简直，太惨了”
黄雷呵呵一笑，“你们有我惨烧火烧的我脑门上汗都冒出来了”
而直播这边，有着好几个镜头，拍摄凌睿做菜，以及着重的将凌睿做好的菜的照片给放在了直播页面的当中。
于是，直播间的网友们，愤怒了。
“太过分了”
“朱门酒肉香路有饿死我”
“我的天呐，我原本不想吃晚饭的，但是现在，我正在去食堂的路上”
“我点了个红烧肉”
“我点了回锅肉”
“我点了红烧鱼”
“我点了腐煲”
“楼上1”
禾炅这会儿着直播间的屏幕，哈哈哈的笑着，“网友们说，他们有的人原本没有吃饭的的，但是现在，忽然就想吃饭了，有的人去了食堂，有的人点了外卖，有的人刚从床上起来，准备吃饭。”
“哈哈，忽然觉得我们直播还是很有意思的啊可以让大家按时吃饭呢太有意义了”彭彭随即睁大眼睛，笑着道。
“对，可能这样以后咱们中国就少了一批，不吃晚饭的人，然后多了一批，胖子。”黄雷认真的点头。
子风扶额，“真的，我除了录这个节目，晚餐也是吃的很少的虽然内心总有罪恶感，但我忍不住啊”
凌睿不就是吃个饭吗
然后，凌睿就哈哈大笑起来，“所以，我们把他们弄馋了对吧。让他们之前害我们这一季这么穷，我们现在每一餐都得把你们馋哭了才行”
“已经馋哭了”
“1”
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