第17章 训练第一天（第2页）
完了，估计是迟到了。
“你迟到了十分钟。”陈凯看着手机说道。
顾北山一愣，他没想到自己会迟到这么久，他还以为是一两分钟呐。
他感觉自己跑的也不是太慢吧，难道是路上一直看风景，度慢了？
但是不管怎么，他还是迟到了。
他也没找什么借口，直接就很抱歉的对徐凯说：“对不起老师，我迟到了。”
陈凯看着他手上拿着的早餐，也没说什么。
带着他直接奔向学校的操场。
顾北山在他身后老老实实的跟着。
“今天你迟到也有一方面是我的责任，我忘了给你留出吃饭的时间，这是老师的错，你现在可以先把早餐吃了。”
顾北山跟在身后拿出早餐，一边走一边吃，听着陈凯给自己讲解一些东西。
“今天的惩罚就先算了，下次再迟到就不行了。”
顾北山咽下最后一口包子说道：“好的，老师。”
“之前给你说做好准备，可不是简简单单说说的，就今天早起也是你要做好的准备，以后没什么事你都要雷打不动的六点半到学校，要是不想迟到，你就早起一点，然后还是和今天一样跑着到学校，不许骑车子来，知道吗。”
“好的，老师。”
陈凯也不像之前那样了，陈凯也拿出了自己严肃的一面。
顾北山也不自觉地开始认真对待起来。
“好了，饭也吃完了吧，现在先去热身，热完身再去绕着操场先跑十圈，不要给我说什么做不到这句话，今天只要跑不趴下，就接着跑。”
“好！”
紧接着陈凯就带着顾北山做专业地一套热身动作，热身动作要是没有做好的话，跑步的时候很容易就肌肉拉伤，腿抽筋。
等热身动作做完后，顾北山就绕着操场开始跑，而陈凯就站在一旁看着顾北山跑。
他今天不要求顾北山跑多快，他想要先看看顾北山十圈能不能一次性跑下来。
刚开始前面两三圈的时候还好，顾北山感觉还行，还能接受。
接着又跑了两圈后，顾北山能够明显的感觉到自己的度在下降，腿开始变的越来越沉重。
呼吸也开始粗重起来，衣服背后已经湿透了。
顾北山能感觉到汗水在往下滴。
这会儿已经有学生续来上课了，看见顾北山一个人在操场上跑步，纷纷都是有些好奇。
同时也有顾北山的同班同学，他们看见顾北山的时候，都是一脸震惊。
这么早就开始跑步，这也太拼了吧。
看着顾北山跑的汗淋淋的样子，众人心里都是一惊，这是跑了几圈啊。
虽然顾北山这会儿有些狼狈，但还是很帅的，还是吸引了一批女孩子驻足观看。
甚至还有人给顾北山喊起了加油。
已经第八圈了，顾北山这会儿呼吸都有些乱了，他感觉自己的每一口呼吸都泛着疼，他现在这会儿是真的又渴又难受。
“注意呼吸，注意节奏。”
陈凯还在旁边提醒他，顾北山尝试着让自己的呼吸节奏一致。
终于到第十圈快接近终点时，顾北山这才仿佛看见曙光。
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