季前赛到太平洋十校联盟的常规赛开赛之间,有两周的休息时间,或者叫备战的时间。
结束季前赛的战斗,棕熊队开始努力的备战太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛——
本·霍兰德完善了以林大浪为核心的防守体系,这两周的休息时间,正好就给了本·霍兰德进一步强化球队的时间。
虽说,经过季前赛的作战,UCLA已经被视为本季NCAA锦标最有力的争夺者,接下来的太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛变得有点无关紧要,或者够不上UCLA的档次了。
但实际上,太平洋十校联盟内的竞争还是很激烈的,华盛顿大学斯基摩犬队、还有哈登领衔的亚利桑那州立大学太阳魔鬼队,都是很有实力的对手。
一步不小心,UCLA将要面临的可能就是万丈深渊了,毕竟理论上,他们还存在进不去NCAA锦标赛的可能。
当然,本·霍兰德小心翼翼,其真正的目的,还是想借太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛历练一下球队,打牢球队的基础,以期在NCAA锦标赛上建功立业。
“联防最重要的是什么?是轮转防守的速度,是每个人集中的注意力,所以接下来的这段时间,我要到的是你们每一个人的全神贯注……和全力以赴!”
联防的练习,主要就是轮转防守的速度,这考验的是每一个球员的跑动和耐力。
其次就是要集中注意力,随时随地的发现球队的防守漏洞,然后冲过去填补漏洞。
这方面倒是没什么难度,只要不是拉玛尔·奥多姆那一类的球员,一般都能够做到聚精会神。
当然,长时间的集中注意力,对大脑的负载也是很大的,时间一长,人也是会累的。
本·霍兰德完全不管球员的死活,一上来他就拉满了训练的强度,全天候的联防训练,每个人都跑得上气不接下气,训练完就瘫软到了地板上。
有队员抱怨强度太大,但都被本·霍兰德堵了回去——
“怕训练量过大太平洋十校联盟常规赛开始的时候恢复不过来?那你就不必担忧了,因为一周后球队会放三天假,三天时间,足够你们恢复体力了。”
虽然本·霍兰德宣布一周后会放假三天,UCLA的队员们还是苦着脸。
因为一周后放假三天,他们就算没有接到通知,猜也都能猜到了。
原因就是,一周后就是圣诞节了,NBA圣诞节的时候要打圣诞大战,NCAA可没那么变态,团圆节肯定是要放假给他们回去和家人团聚的。
林大浪摸着下巴,三天假期,他该怎么安排这段完全空闲的时间呢?
……
很快,一周后,UCLA高强度的训练落下帷幕,本·霍兰德宣布放假,训练馆里响起了一片欢呼。
林大浪也是重重的呼出一口气,这一周的训练强度之大,饶是他也有些吃不消了。
训练日傍晚的加练,他都取消了。
但必须承认,这一周高强度的合练,UCLA的防守已经提升了一个大的档次。
如果说,此前的UCLA能够战胜真正的冠军大热北卡大学焦油踵队,靠的是进攻端达伦·科里森的爆种以及防守端林大浪出其不意的爆发,二者缺一不可。
缺一个,当时的UCLA可能就要输球了。
而现在,进化完了联防的UCLA,即便没有达伦·科里森的爆种,只需要一个正常状态的达伦·科里森,他们就很有把握能够战胜那所谓的冠军大热北卡大学焦油踵队了。
这,就是合练前后的差距。
“终于结束了,但我已经累瘫了,耶稣在上,你的诞生日我本来还准备出去嗨一圈的,现在么,有心无力了。”
训练馆欢呼了一会,接着就有人唉声叹气了,林大浪扭头了过去,是马尔科姆·李。
马尔科姆·李之后,就是其他队友加入其中,七嘴八舌的讨论了。
说起出去嗨,这群人就好像一点都觉得累一样。
林大浪摇了摇头,没有加入其中,倒不是他有多冰清玉洁,主要是他还是一个未成年,跟着出去嗨也嗨不了什么,还不如眼不见为净。
林大浪先一步去了更衣室,冲澡、换衣服,准备离开。
因为这一周的合练强度太大了,明天后天,林大浪也不准备训练了,他准备在宿舍里睡两天,第三天的时候再出山自我加练。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
豪门密爱:冷情总裁宠她上瘾 NBA:重生1982 叶凡女娲 凤临九天:公主至尊 重生民国当败家子 柳晴宋明彰 璀璨明珠 四合院之媒婆带秦淮茹相亲进错门 龙医归国,绝美总裁夜敲门 得到傻妞,逍遥世间 邮一碗月亮去见你 洛克王国之穿越成为诺格佩勒 重回60年代不遗憾 猎户家的作精小夫郎他超甜 重生古代悠闲生活 团宠奶包!读我心声后全家大杀四方 你是我的荣耀之晶喜时分 一觉醒来开始思考哲学究极问题 零度暧昧 马三娘贺州
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库,如此,她决定在孙家踩她血上位之前,抢先抱住大腿不被其用,好以报仇虐渣,却不想大腿太粗,不如攻其心直上位。某团长,抱什么大腿,快到我怀里来...
文案拓跋元失足落水时,草包郡主把他打横抱起,眸光悲怜罢,毁你名节,娶你就是。拓跋元新婚之夜,拓跋元一觉醒来,双耳失聪,却能听到别人的心声。他发现了很多秘密,比如说爱他爱得死去活来的前...
有c,剧情为主线,感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天,意外参与了灵化游戏,并和一位研究员相遇,从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物...
叶辰穿越到玄幻世界,发现自己竟然有七个美若天仙的仙女师姐。大师姐,红衣女帝!二师姐,冷艳剑神!三师姐,缥缈仙子!七师姐,绝代天骄!天生废物的叶辰觉醒了签到系统,每天仙缘圣地偷偷签到。叶辰我要悄悄的签到,然后惊艳所有人!...
微盘百度云全文免费严诗诗与太子青梅竹马,两情相悦,却被大皇子耍手段强行娶了。不到一年,咳血而亡,死的那刻又梦见窝在昔日情人太子怀中,笑望满天繁星。 死后才知,正是太子一党策划杀的她,只为栽赃...
种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界,各种文明混战,群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋!东汉区的主角表示只想默默种田,结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434(比较水)...