回到大院之中,他把冰块倒入木盆之中,再放上清水。只要水盆中的冰没有化完,盆中水至少会保持零度。他又把买来的药材,泡在另外一个木盆里。
之后,他开始修行罚恶腿。
罚恶腿与赏善拳不同,乃是刚猛无比,甚至损伤身体的筋肉,通过筋肉再度成长,来锻炼血气。练了一套之后,石飞哲就皮肤红,满头大汗。他脱光衣服,来到木盆之中,慢慢的把自己浸泡冰水之中。
此时的天刚刚五月初,天还不太热。浑身酸肿的石飞哲咬着牙,感受到冰块刺激皮肤的冷冽。
真是又冷又凉又痛!
痛苦,是正常的。
变强从来不是喊一嗓子就能达到的,要付出努力、痛苦与恒心,才有收获!
浸泡了一刻钟之后,石飞哲就起身。把泡好的药材,拿到锅里准备开始熬制药浴。
等药浴熬制好了之后,稍微冷凉下。他又练了一遍罚恶腿,之后带着浑身酸胀,又泡入了接近六七十度的热水之中。
泡了也差不多一刻钟,他感觉人都快泡熟了,这才出了药浴桶。他又按照《幽泉神影录》的方法,揉搓全身,把皮肤表面的药力搓到皮肤里。
若不是花小妹讲解的详细,石飞哲还以为这一步是在搓灰呢!
每天都是一冷一热的两次浸泡,钱花的如同流水,但仅仅是七八天,石飞哲就明显感觉到自己的身体素质上了一个台阶。
大量的锻炼和良好的饮食,让原本瘦弱的身躯慢慢变得壮实,甚至个人也增长了一点,整个人看的都强壮了很多。
他甚至可以感觉到自己每天都在变强!
一种随着肉体一点点变强,而名为“信心”的东西,出现在石飞哲的心底。
力量只有一点点锻炼出来,才会带给人一种踏实和可靠感。
肉体的反馈,让精元充沛,再加上观想的齐天大圣与神剑也在一天天清晰,壮大“神”。
“血气精神”同时增长!
还有“真源真气”也在体内点点壮大,每一天都比昨日更强大!
这样的感觉真棒!
除了每日练武之外,石飞哲偶尔被范坚强拉着去看热闹和捡破烂。
范坚强这个吊人,实在太爱看热闹了。
所以城里面其他人或者日月同辉宗一旦生什么热闹,他都会第一时间跑过去看。
石飞哲是不喜欢看热闹的,但是范坚强一句话给打动了。
“多看看他们交手,可以增加江湖见闻。若是日后行走江湖,总不能连些江湖常识都不知道吧?”
至于捡破烂,则是更简单了。
“等到日月同辉宗血拼完了,咱们两个储备弟子,不就顺理成章的继承了日月同辉宗?”
“到时候我做掌门,你做长老,岂不乐哉?”范坚强笑嘻嘻的说道。
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