一段冲刺,李浔来到了独木桥。
独木桥桥面长十五尺,高度三尺九,但宽仅为三寸。
三寸,基本一只脚的宽度。
想要从上通过,正常度也极难保持平衡。
而在四百米障碍中,注重时效的同时,完成连贯度同样重要。
李浔自是深知其中要点,待上桥时就连忙张开双臂以保持平衡。
与此同时,身体保持着前冲的姿势,以极快的度向前冲刺。
短短五米,眨眼之间。
通过独木桥过后,便是五尺四高度的高墙。
科目要求翻越高墙跃下,继续进行下一项。
其难点不在于其本身的高度,而是训练者的耐力和爆力。
经过体力的连续剧烈消耗,对身体无疑是个巨大的挑战。
下了独木桥过后,只有很短的冲刺距离。
因此,必须依靠短距离的爆力冲刺,腾空踢踏墙面向上提力的同时,手还必须要抓住高墙的边缘借机翻越而上。
此时神情极为专注的李浔,跳下独木桥过后立马提冲刺。
而后纵身一跃,右脚尖在墙面一蹬,身体借力往上一提,双手顺势抓住了高墙边缘。
显然,想要轻松翻越高墙,有一点就必须得注意。
千万别以为此时就可以松一口气。
很多时候,恰恰是因为松气而导致卸劲,以致后面的攀爬极为困难。
因此,保证不泄气的同时,手臂必须立马用力往上提,腰腹还要用力甩动双腿,借机勾住高墙边缘。
到此,只要将身体全部提上去,翻越高墙就算完成大半了。
说来倒是简单,但做起来难度却是不小。
李浔本身体质弱,单单完成前面几项,体力就已消耗过半。
能够进行到高墙处,已算是常挥。
因此,当他准备用脚勾住高墙边缘时,明显已经感到力不从心。
但他能够放弃吗?
训练场上十几双眼睛都还看着,如果自己也失败了,对士气不知是多大的打击。
因此,哪怕自己就算完成的很狼狈,也要咬牙坚持下去。
幸好前头节奏保持的还不错,并未导致余力脱节,因此稍微缓了缓后,便以一个极为不雅观的姿势翻上来高墙。
翻上高墙,来不及继续泄气,身子立马向前一侧,趁机滑下了高墙。
结果落地时未站稳,当即就一屁股坐在地上,屁股蛋子差点没摔成八瓣。
可李浔哪里顾得了臀部传来的疼痛,一个翻身爬起,又继续朝着低桩网而去。
现代军队的低桩网,网面全是用铁丝网铺成。
一尺二寸的高度,稍微不注意就会将衣服勾破,伤及皮肤。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
谁说青春都浪漫+番外 雪梦 御前皇后 我认倒霉 嬉君酷郎 野蛟戏傲鸟(只若初见)+番外 紫颜色 星际大客商 呀!这受无节操+番外 离谱!开局成了精灵王 高跟鞋先生/执迷不悔 收到未来短信,我赚百亿很合理吧 NBA:Goat竟是我自己 广厦千万间 夜以继日+番外 严君弄郎 一谈恋爱就娘炮+番外 高武:我的收益能暴击 我是天蝎座 浴霸不能+番外
预收一家穿成败家子文案在下方。更新时间为下午六点,二更九点不一定有,其他时间是修改。不知经历了多少时间,曲仲终于完成异世穿越任务满级归来,回到了自己的世界。商业大亨,政界精英,学术界大佬,曲...
22号中午更新林苏瓷穿进了一本书里,还是一只刚刚修炼成人型的小奶猫。幼崽时期被大好人捡了回去做徒弟,却不想师父居然让本书第一反派boss的师兄抚养他反派师兄太可怕,没事了就把他装进盘子里端详,整天对他...
穿衣戴甲手持兵成王败寇已无意皇者之路千般血帝途终是一场空真龙天子我独尊踏骨扬灰谁人敌马上称雄万臣服爽看回首却独一苦苦啊空虚寂寞的苦啊对了有人会开055吗或者052d也行啊赶紧穿过来,我派一千锦衣卫十...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...
本文将于2020年6月3日入v6月2日断更一天本文防盗比例90,防盗时间240h,防盗章禁止购买。麻烦大家作为魔国联邦的领袖,种族为史莱姆的某萌王突然穿越了。继重生后,又有了穿越这种新奇体验的史莱姆...
茸茸是只貔貅幼崽。一觉醒来,她脑海中有个自称阻止黑化系统的东西说,宿主现在在一本小说里,你的爸妈是炮灰,你的哥哥们是反派。茸茸不解的歪头,眨巴一下水汪汪的大眼睛。系统继续说,三天后你的大哥...