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第84章（第3页）

苏芙动了动脚踝，幽幽叹了口气：【我没想到影响最大的居然是跳跃。】

曾经她听说过女单选手一?到发育关，第一?个影响到的就是跳跃，重量增加、肌肉不足，力量减弱，种种因?素影响到跳跃。

所以，苏芙长久以来的训练都是奔着增肌的方向而去，却没想到发育关一?开启她就像是对自己身体很陌生一?般，接二?连三在跳跃上栽跟头。

女孩有点疑惑的摸了摸胸口，喃喃道?：“也没有变很大啊。”

苏芙在曾经花滑任务世界，是个妖艳女配的角色，那世界的身体格外夸张、惹火，烦到苏芙进去后?第一?件事情就是做缩胸手术。

胸太大跳跃时?候就会影响到重心，束胸太紧还会勒到呼吸影响节奏。

要不……

系统滴了一?声：【根据检测，你?本体成年后?内衣尺寸也不过是C+，所以没必要像之?前世界去动手术。】

它现在特别怕苏芙一?个狠心，又跑去对自己身体下狠手，所以连忙把检测出的结果告知对方。

【你?的亲生父母都不是脂肪型体质，所以你?成年后?应该不会像之?前任务世界的女配身体那么夸张。】系统补了句。

【不是胸，那就是大腿、臀部长脂肪了。】苏芙捏了把大腿，感觉下面蕴含的肉更多了。

发育期的女孩会长胸、长屁股，但是苏芙除了感觉胸有点涨外，就没有太多的感觉。

苏芙以前就是纤细型的身材，苏父、白婳都不是那种脂肪型的人?，所以她的胸部发育并不很夸张，也不过是到A+、b-的程度。

不过，她倒是感觉到臀部、大腿的脂肪变多了，跳跃所需的力量大部分都是从?腿上发出的，所以臀腿囤脂肪就把曾经肌肉的位置给占了，看来需要刷一?下脂了。

苏芙回?到冰场旁，找黄天要了点热水，抱在手里喝了几口。

苏家雨一?脸关切的盯着苏芙，说道?：“你?这样练不行，你?还处于生理?期呢。”

虽然说不少女运动员并不把自己生理?期当回?事，在此期间也不会减轻训练量，但是却没有人?会在生理?期加重训练量。

“我没有加陆地训练量，就是适应一?下身体增加的体重。”

苏芙说道?。

她并没有增加重量训练，也没有增加耐力训练，只?是在冰上适应自己的身体。

苏芙知道?大家都很关心她，所以她不会太急功近利，导致自己出现大的问题。

苏家雨说道?：“哎，杨杰也是说不会有问题，结果大赛前崴脚。”

这段时?间，王奎教练已经接手了杨杰的事情，所以黄天大部分时?间都是在盯苏芙的适应性?训练。

杨杰崴脚后?，王奎教练直接给她右脚打了个石膏，以免杨杰偷溜出去训练。

这一?招很灵，杨杰杵着拐杖又不能穿冰鞋，就连日常训练都没法蹲下去，只?能做做上半身肌肉的训练。

黄天想到这里，感概道?：“我要不要也给你?打个石膏呢？”

“我去试试3a。”

苏芙没有在意?黄天的话，朝着冰场中央滑去。

这段时?间，她的每一?个阿克塞尔三周跳都未能成功。

不是周数不足，就是高度不够，有时?候落冰还有问题。

苏芙将刀刃压入冰面，朝着前方滑了过去，慢慢把自己速度加了起来。

在找准时?机点时?，她横刀一?撇，以制动带来的力道?猛地向前跃起。

女孩的身体再次腾空，高度只?有以往3a跳的三分之?二?。

一?圈、二?圈、三圈半……

落冰后?，苏芙以简单的步法滑出，成功的完成了这一?跳。

横刀skip式起跳，虽然看上去有点过于难堪，但是比edge起跳要简单不少，并且带来的旋转动力也大很多。

看来，自己要尝试着修改一?些常用的方式和步法了。

黄天和苏家雨在冰场旁看了一?会，就接到总教练开会的通知。

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