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第6章 吐纳法升级(第2页)

——

林奕收了架势,提前结束锻炼。他忽然想起,之前囤的食物都快吃光了,所以趁着时间还早,打算去买点鲜货囤着。

虽然家附近就有市,但林奕兜兜转转,最终还是决定去菜市场买货。

赶个早集,菜市场会给人很多惊喜。

新鲜的猪肉牛肉、刚摘的青菜、正宗农家土鸡蛋,还有各种山野里现摘的水果蔬菜、农家土货等等,突出一个品类多样和实惠。

“不是市去不起,而是菜市场更有性价比。”

林奕哼着小曲,这时菜市场刚开不久,稀稀拉拉很少见年轻人。

他要买的东西也不少,在各個摊位间来回选购,肉蛋海鲜干货属实啥都有,看在便宜的份上,林奕每一样都多买了一点,最后拿了个尼龙口袋一装——

“好家伙,这得有o斤!”

简单提了下,沉甸甸的一大袋!菜市场距离他家有两三公里,属于走路嫌累、打车鸡肋的距离。

“算啦,就当是负重训练。”

林奕无奈地摇了摇头,提着袋子决定走路回家,这何尝不是一种锻炼呢?

二十斤的东西,提起来不算重,但真要带着走远路,那也不是一般人能承受的。

林奕才走了半程,他那七十多点的体质就快撑不住了。

所幸这是锻炼一段时间后的身体,要换成之前,他能直接给累趴下。

费了一个多小时,林奕终于来到小区楼下,刚到电梯口,他又有了想法。

他想起以前看的纪录片,那些少林武僧、武当高人每天都把上山下山当做日常训练,甚至负重从上下跑到山顶,以此练功修行。

这样比起来,他这几公里的运动量,其实都算不了什么。

“不就是十楼吗,要什么电梯?”

林奕提着袋子走向楼梯间,直接开始爬楼梯。

十层楼,换算成高度也才o米左右,和僧人锻炼的山地没法比,但对林奕来说也算是不小的挑战。

这比走平地费力不少,好在林奕最终坚持了下来,回到家中时,只感觉手臂、小腿都有些酸软。

扔下东西,往沙上一扑,系统的提示正好到来:

【完成一次达标的锻炼,自由属性点+】

“这一趟没白走啊,这也能加属性点的。”

林奕将自由属性加到体质之上,身体顿时舒坦了不少。

属性面板最让人安心的地方就是,永远不用担心自己的努力白费,只要付出汗水,就真能在面板上获得回报。

比起常年职场吃饼,这种切切实实提升谁能不爱呢?

林奕微微一笑,休息片刻后,看着视频教程给自己做了个土豆炖牛肉。他做饭技术不行,但糊弄自己这张嘴还是可以的。

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